目前壮阳的功法很多，但真正有效的其实并不多。那么，什么样的壮阳功法才是最有效的呢？下面我们就一起来了解一下三天见效的壮阳功法有哪些？
三天见效的壮阳功法
1、挤压壮阳法
先对双手进行一定的清洁，然后用手握住阴茎部位，最好是手掌要贴到阴茎的底部。用拇指和食指将阴茎抓住牢牢的套在中间进行按摩，之后从阴茎的底部往上慢慢的进行挤压。建议每次做20次左右，一天重复做10次。这种方式可以让阴茎过位的血液空间增大，同时可以让阴茎充血通过刺激之后具有良好的壮阳效果。
2、按摩壮阳法
先气沉丹田，然后将气慢慢的从丹田阴道部位运行到会阴穴部位，保持肛门向上提的状态，进行一定的停留。用左手将阴囊托住，然后右手在小腹肚脐下面三寸的地方按照顺时针的方向进行按摩，每次按摩80次左右，交换左右手再进行同样的动作。
将左右双手放直，然后捏住阴茎部位，用掌心贴住阴茎部位，虎口向前，手掌贴住阴茎的根部，短暂的停留大概三秒左右，按照上下的方向快速的揉搓阴茎，揉搓80次左右可以停顿一分钟再重复操作一次。这种操作一般要进行三次左右。待完成之后，双手拇指食指中指放置在丹田部位，然后放松紧闭的肛门即可，建议每天保持做15分钟左右。
3、握固壮阳法
握固壮阳法的操作比较简单，握拳将大拇指进行蜷缩在掌心位置，其他四个手指要对大拇指产生一定按压效果即可。每次握拳的动作要持续一分钟左右，然后交替重复进行。通过这样的操作可以压制阴气，同时能够对于手掌部位的各种穴位进行一定的刺激，能够起到壮阳补肾的效果。
关于三天见效的壮阳功法分享，就为大家介绍到这里，这些方法确实是简单有效的，通过适当的锻炼，可以有效的起到壮阳效果。男性朋友不妨在日常生活当中多多采用这样的方式进行练习，当然平时也建议大家适量的服用人参鹿鞭片，这种营养品对于壮阳也是比较好的。
