补水是给水，保湿是锁水。两件事，缺一不可。只补水不保湿，越补越干。只保湿不补水，润不到哪去。
补水是什么？
往角质层里送水。喷雾、爽肤水、面膜，都是补水。刚用完水润，是因为角质层短时间喝到了水。但水会蒸发。你不锁，它就跑。
保湿是什么？
把水留住，不让它蒸发。乳液、面霜、护肤油，都是保湿。它们不一定让你马上水润，但能让你撑得久一点。
为什么你越补水越干？
因为你只做了前半步。喷雾喷完不涂东西，水蒸发时还带走皮肤本身的水。面膜敷完不涂面霜，刚补的水很快跑光。然后就循环了：干→补水→当时润→过会儿更干→再补水。不是补水没用，是你没锁。
正确做法就两步
第一步：补水。 水、精华、面膜，选一样就行，别叠一堆。
第二步：保湿。 补水之后，立刻涂乳液/面霜。干皮用霜，油皮用清爽的乳。
顺序别搞反：先水后乳，先补后锁。
不同肤质怎么调？
干皮：补水+保湿都做，面霜别省。
油皮：也要保湿，选清爽的乳或凝霜，别糊太厚。
外油内干：大概率是屏障锁不住水，先修护，别猛补水。
敏感肌：步骤越少越好，温和清洁+保湿+防晒，别频繁敷面膜。
记住三句话
1、喷雾喷完，必须涂乳或霜。
2、面膜敷完，必须涂面霜锁水。
3、脸干的时候，先想“是不是没锁住”，别只想“是不是水不够”。
最后一句：
补水是送水，保湿是盖盖子。
只送不盖，白送。
只盖不送，空盖。
分清这两件事，护肤少走一半弯路。
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