2025年11月30日晚上八点，张家齐的直播间开了。 镜头里的她戴着蓝色帽子，披肩长发，看起来挺温柔，但眼神一直在躲。 她手里攥着厚厚的脚本，语速快得像在赶火车，介绍一款护肤品的时候，卡壳了好几次。 腿上的灰色毯子把直播间衬得有点简陋。 开场的时候有两千多人看，但没过半小时，人数就掉到了几百。 弹幕里有人问“运动员怎么护肤”，她支吾了半天，最后只挤出三个字：“涂防晒。 ”
场面冷得能结冰。 评论区开始炸了。 “奥运冠军带货？ 太掉价了吧。 ”“这么急着捞金？ ”“21岁就不读书了？ ”“国家培养你那么多年，你就干这个？ ”各种难听的话刷过去。 就在这时候，一个熟悉的ID突然空降进来，一句话没说，开始狂刷礼物。 特效弹幕把屏幕都点亮了。 是全红婵。 那个在东京奥运和她一起站上领奖台的小师妹，正用最直接的方式给她撑腰。 张家齐愣了一下，然后眼睛亮了，小声对着镜头说了句：“谢谢全红婵。 ”
可全红婵的礼物没堵住网友的嘴。 骂声更多了。 “忘本”“急着捞金”“天才陨落”这些词像石头一样砸过来。 仅仅八天前，2025年11月22日，张家齐刚发视频宣布退役。 视频里她声音有点哽咽，但话说得挺平静：“人生可以不止一种巅峰。 我的跳水生涯，到此为止了。 ”没人想到，她的“新巅峰”会这么快，而且是在手机镜头前开始的。
后来她在节目里回应这些骂声。 她说：“我接受大家对于我的一些批判，但是我也需要生活。 ”她说直播比跳水难多了，第一次紧张得不知道手往哪儿放。 她说：“我想要一个自己的家。 而且我觉得，一个小女孩靠自己的努力买一套房子不是很厉害吗？ ”她说得特别直白，一点没绕弯子。 最后那句话传得最广：“对每个女性，每个人来说，经济自由才是最大的自由。 ”这话说出来，好多人愣住了。 一个21岁的奥运冠军，怎么就把“挣钱”“买房”“经济自由”这些词说得这么理所当然？
张家齐5岁就被妈妈送去学跳水。 记忆里的童年不是在跳水馆，就是在去跳水馆的路上。 出去玩的时间很少，跟父母待在一起的时间也很少。 2016年，她12岁，第一次参加全国大赛就拿了冠军。 教练说她聪明，悟性高，学动作快，改动作也快。 第二年的全运会，她一个人包了女子10米台单人和双人两枚金牌。 2018年跳水世界杯，又是单人双人双料冠军。 那几年她感觉特别好，“怎么跳怎么有”。 媒体开始叫她“天才少女”。
但她自己知道，天才不只她一个。 陈芋汐出来的时候也被叫天才少女，全红婵更是。 女子10米跳台最残酷的就是发育关。 教练早就告诉过她：“每一代运动员都逃不过发育关，如果想在这个项目坚持久一点，就要控制好体重，加强体能。 ”大概从2018年开始，她的身体开始变化，竞技状态也跟着波动。 2018年9月的全国跳水锦标赛，她第一次丢冠，赢她的是陈芋汐。 2020年，东京奥运会因为疫情延期一年，就在这一年，全红婵横空出世。
身体发育和竞争压力一起压过来。 她状态不好的时候，整个人都很低落。 “很不满意，一遍遍地问自己为什么做不到，恨自己无能。 ”现在回想起来，她觉得那段时间是晦暗的。 “戾气很重，整个人状态也不好，会觉得它（发育）是一个不好的事情，但我没有办法。 ”经纪人Alice那时候就注意到她情绪不对，但两人没怎么交流。 “她习惯了自己消化，不太跟外界说。 可能跟跳水这个项目有关系，她们五年、十年都在练那几套动作，一直是自己跟自己较劲。 ”
按照大多数人的想象，奥运冠军退役之后，应该去当教练，或者进体制内，端个铁饭碗。 但张家齐没走那条路。 退役才八天，她就坐到了直播镜头前。 首秀翻车翻得彻底。 紧张，语速快，眼神躲闪，互动尴尬。 最高两千多人看，最后掉到几百。 全红婵来刷礼物也没能把人气拉回来。
网友不买账。 骂声一片。 有人说她“忘本”，有人说她“掉价”，有人说她“急着捞金”。 翻出她全运会第六名的成绩，嘲讽“状态下滑就急着变现”。 也有人搬出“国家培养你多年”这种话，好像冠军身份就不能跟商业沾边。
2026年1月，她在节目里正式回应了这些争议。 她说：“现在对我来说肯定是直播带货比较难，我第一次直播很紧张，就我不知道要说什么，但我觉得应该多敢于尝试。 ”“我都已经决定要走这条路了，那我肯定是为它会学习。 ”对于批评，她说：“我接受大家对于我的一些批判，但是我也需要生活。 ”
她录综艺，参加时尚活动，对一切新的体验感到好奇。 虽然还是会有精神压力，但“身上枷锁轻了很多”。 2024年刚离开国家队回到北京队的时候，她一度觉得自己跟外界有点脱节。 备战全运会那一年，她跟朋友去露营，玩密室，去酒吧，认识了很多跳水以外的朋友，头一次有种“触摸到世界的感觉”，但也觉得跟外面“有些割裂”。
