说起高曙光，许多年轻观众最初认识他，可能是因为《庆余年》中那位沉稳内敛的范建，或者《赘婿》里气场十足的秦嗣源。这位61岁的演员，最近又在新剧《两京十五日》中再次亮相。他的人生比戏剧更曲折多彩——从灯泡厂流水线工人，到成为表演艺术的追梦人；经历了两段婚姻，第一段娶了当年红遍全国的江珊，第二段则迎娶比他小16岁的圈外富商，如今儿女双全，事业也一直稳步前行。
高曙光1964年出生在山东的一个军人家庭。少年时期，他并未走上文艺之路，而是踏入了山东烟台的一家灯泡厂，在流水线上忙碌，负责调整那些有瑕疵的灯泡。命运的转折，源自邻居的一番话——那位曾是艺术大学的学生，看中他出众的外形和气质，坚信他天生适合舞台表演，并耐心指导他一些表演技巧。在邻居的鼓励下，高曙光最终考入了上海戏剧学院表演系，和郭冬临、李冰冰成为同班同学。1993年，他出演了个人首部电视剧《满天星》，正式踏入演艺圈。次年，在电视剧《中国商人》中，他饰演了温文尔雅的高显阳，这个角色让观众开始对他有了印象。但真正让他家喻户晓的，是1999年的家庭剧《真爱无敌》，当时播出时热度极高。此后，高曙光戏路愈发宽广，《铁梨花》里的军阀，《红娘子》里的梅贤祖父亲，他既演正面角色，也能胜任反派，属于那种观众眼熟却不一定能立即叫出名字的实力派演员。
自2019年以来，高曙光逐渐成为众多热门剧中的黄金配角。《庆余年》里，他是范闲的父亲范建，沉稳而老练；《赘婿》中，他扮演太师秦嗣源，气场十足；《风起洛阳》中，他出演百里延，虽然戏份不多，却至关重要。正因这些角色，年轻观众对他也开始熟悉，有人戏称他是剧抛脸，意思是演什么就像什么。这几年，他的工作从未停歇：2026年初，他参演的电视剧《不二之臣》已播，他在剧中是特邀出演；电影《除恶》中，他是友情出演；主演的剧《漫长的告别》计划在2026年播出。而最近，他还正式加入了马伯庸小说改编的新剧《两京十五日》剧组。
相比事业，他的感情生活同样备受关注。第一任妻子是演员江珊，两人因拍摄1997年的电视剧《我想有个家》而相识。那时江珊凭借《过把瘾》里的杜梅已经红遍全国，名气远超高曙光。两人因戏生情，于1995年左右低调结婚。1998年，他们的女儿出生，取名高亦心，亦心合起来就是恋，寓意孩子是爱情的结晶。
这段婚姻在外人眼中十分般配，却只维持了八年。2003年，两人宣布离婚，理由是性格不合。高曙光曾在采访中坦言，他喜欢安稳平淡的生活，而江珊追求浪漫激情，两人的生活理念存在差异。离婚后，女儿随江珊生活，但父女关系始终保持得很好，常联系、常见面。此后，高曙光一段时间单身，把主要精力放在拍戏和陪伴女儿上。直到2015年，他通过朋友介绍认识了王玲——一位比他小16岁的圈外女性，做生意且家境优越，性格开朗。两人相处融洽，仅认识不久，高曙光便在2015年3月20日，于云南洱海边策划了一场浪漫求婚，并成功打动了王玲。 2016年，两人正式领证结婚。同年4月21日，王玲生下儿子，巧合的是儿子的生日与高曙光相同。王玲在社交圈活跃，被称为社交女王，但在家庭中处理得井井有条。高曙光曾表示，王玲尊重他与前妻江珊的正常往来，给了他一个安稳的后方。2025年5月20日，高曙光还晒照庆祝与王玲的十周年婚庆。如今61岁的高曙光，生活节奏稳定，主要居住在上海，闲暇时喜欢养花、陪伴家人。他与王玲的感情稳固，经常被拍到一起出行，看似平凡却温馨。儿子逐渐长大，女儿高亦心已成年并在海外生活，父女间仍经常视频交流。工作方面，他依旧挑选角色慎重，喜欢具有挑战性的角色，有时也会参与文化类综艺节目。他对个人私生活保持低调，社交媒体上多以工作内容和简单生活记录为主。
