95.387分，文艺类第四名，仅以0.338分之差，他和室友商亮一同打包回家。那一年，同台的李莎旻子一路过关斩将，最终获得了铜奖，而他，却成了别人眼中的失败者。
这个出生在山东泰安的男孩，成长在一个典型的军人家庭。母亲是法官，父亲是空军飞行员，外公曾参加抗美援朝，爷爷也是空军飞行员。如此严谨的家庭背景，早早为他的人生注入了严肃的纪律和责任感。然而，这种严格的管教，也让他在高二时迎来了叛逆期——他偷偷跑去奶茶店打工，而在高三的模拟考试中，他只得了不到二百分。命运的转折，恰恰发生在那个暑假。一次偶然的机会，一位老师带他去北京，观看了中国传媒大学的齐越节。他被台上的表演深深打动，眼泪在眼眶中打转，心里默默下定决心：一定要考进这所学校。
然而，父亲却希望他报考当地的师范类大学，寻求一份平稳的生活，求得一份安稳。但齐思钧没有听从父亲的建议，而是选择了自己的人生道路，最终以专业全国第20名、文化课460分的成绩被中国传媒大学录取。
在他的大学班级中，有一位后来主持春晚的马凡舒。大学期间，齐思钧没有闲着，他几乎走遍了全国，参与过云南台、北京台、甚至央视的《开讲啦》等节目。那时，他还叫齐岱泽。一位前辈曾经开玩笑说，这个名字太拗口，不容易被记住。于是，他才改名为齐思钧。2016年，齐思钧与湖南卫视签约，开始了他的职业生涯。刚开始时并不容易，他接到的节目几乎都是些不显眼的边缘节目。在何炅、汪涵这些资深主持人依然稳坐台柱的湖南卫视，他的露面机会屈指可数。
然而，他第一次真正被观众记住，是在《明星大侦探》里饰演的一个叫甄红的NPC角色。尽管出场镜头并不多，却因为其深刻的印象，成为了观众讨论的话题。那两年，他偶尔在网上看到自己的主持视频，评论里提到的并不是齐思钧，而是甄红这个名字。2019年，终于迎来了他人生的分水岭。11月3日，作为常驻嘉宾，他参与了《明星大侦探之名侦探学院》的录制。
这档原本只是试水的小成本综艺，因一群高学历素人的高效推理而意外走红。湖南台迅速抓住了这个商机，推出了第二季、第三季，还推出了《密室大逃脱大神版》，《名侦探学院》逐渐成为了一个热门IP，而齐思钧也因此迎来了属于他的粉丝和关注。
有了人气，机会便接踵而至。他从《浪姐》第一季的小助理，成长为能够掌控全场的直播主持人。随着《浪姐》和《披哥》的热度飙升，齐思钧成了湖南卫视力捧的新人，每一台晚会都有他的身影，十几档节目轮番上。他忙到没有时间休息，最夸张的时候一个月只有两天休息日，经常来不及卸妆就匆匆赶往下一个工作地点，甚至连睡觉的时间都只能在车上度过。
这样的工作强度持续了超过一年多，身体开始发出警报。到了2022年，齐思钧经常感到头晕气闷，后台和家中都备着氧气罐以备不时之需。在《初入职场的我们》中，医生对他的健康测试显示，他的身体状况已经非常差。他去医院检查，最终确诊为双相情感障碍。双相情感障碍是一种以抑郁发作和躁狂或轻躁狂发作交替出现的精神疾病。为了治疗，他开始服药，并进行了为期两年半的心理咨询。
边治疗，边工作，这种艰难的平衡让齐思钧不得不更加小心和谨慎。到了2024年6月13日，他通过视频公开了自己经历的一次小手术。在视频里，他穿着病号服，尽管脸色苍白，却依旧保持着幽默与坚韧的态度，他笑称手术时的全麻让他脱掉了自己的羞耻心。看似轻松的言辞，却透露出他内心深处的痛楚和不易。
感情方面，同样没有幸免于难。在2025年下半年，齐思钧和相恋六年的女友刘梦章和平分手。刘梦章曾是央视证券资讯频道的主持人，后来辞职做了自媒体。在一段视频中，刘梦章坦言他们已经分手半年，并强调这次分手是和平的，并没有第三者插足，原因主要是双方对于未来生活规划的根本分歧。齐思钧随后发文回应：分开是我们经过深思熟虑后共同做出的决定。
2025年4月，他在直播中公开了自己患有双相情感障碍的经历。同年，他还出版了自己的第一本书《喂，你好吗？》，书中详细记录了他与情绪的斗争与和解过程，分享了自己的心路历程，也讲述了他童年的成长故事。他透露自己还患有遗传性高血脂，并在吃中药进行调理。
从央视的淘汰者，到芒果台的顶流主持，齐思钧这条路走了七年。每个月仅有两天休息的工作强度，累到住院手术的身体，确诊为双相情感障碍的心理健康，以及那段最终以分手告终的感情，所有这一切，成了他被称为芒果亲儿子背后鲜为人知的代价。
当耀眼的舞台灯光熄灭，掌声与欢呼声渐渐散去，那个在后台抱着氧气罐喘息的身影，那个依靠精神类药物维持正常状态的主持人，真的如外界看到的那样幸运吗？在这个充满名利的娱乐圈，拼命三郎式的奋斗到底是通向巅峰的必经之路，还是会成为自我毁灭的加速器？当健康、爱情、心理防线一一被工作吞噬，所谓的成功，又究竟能剩下多少真正的价值？
