《浪姐7》一公小考简直比综艺还要抓马！48小时的极限训练刚结束，姐姐们还没喘口气，就上演了一场集体翻车现场——有人把歌词偷偷抄在手卡上，眼看着就准备偷看；有的全程划水，甚至提前开溜，连音乐总监赵兆都被折磨到差点管理不住自己的表情。就在这混乱的现场，李心洁带领的队伍却以183分的高分，几乎是断层领先，轻松夺冠，让逆风翻盘这四个字得到了最完美的诠释。
先说说最让人气到爆表的阚清子团。她们选择了国风歌曲《咏春》，本以为能带来一场仙气飘飘的演绎，结果三位姐姐的眼神四处游离，仿佛刚背完课文，突然被老师抽查，急得不知道该怎么接上话。有观众扒出，阚清子手卡上密密麻麻地写满了歌词，然而开口时她还是嗯…啊…卡壳，结果被网友调侃《咏春》变成了《懵春》。更劲爆的是，乌兰图雅团趁机奇袭，用一首高难度的英文歌《Just Like Fire》直接把她们按在了地上摩擦——乌兰图雅女声高音飙得让全场起了鸡皮疙瘩，万千惠的稳健表现如同开了CD模式，而乌兰图雅全程脱稿演唱，这波操作让弹幕瞬间刷满了内娱还得看姐姐。
说到李心洁团能拔得头筹，真的有她的道理。她们选的《雨爱》原本是一首甜美的情歌，却被她们唱出了电影原声带的质感。李心洁一开口，声音自带混响效果，谢楠的甜嗓则像涂了蜜糖一样温柔，就连那些平时不怎么唱歌的成员，也在歌声中完美地和谐配合。有业内人士分析，李心洁团之所以能够获胜，恰恰在于她们的不贪多——别人忙着秀技巧时，她们把重点放在了情感的表达上，连呼吸换气都透露着故事感。相比之下，隔壁庄法团的《大艺术家》就显得逊色不少，江语晨整场划水，甚至忘词，演出结束后更是以个人有事为由提前离场，网友纷纷吐槽：业务能力不行，架子倒挺大。
这次的小考也让观众们看清了姐姐们的真实水平：叶一茜团凭借戏腔震撼全场，曾沛慈硬生生把烂曲唱成了爆款，而李小冉团连《心愿便利贴》这样的歌曲都唱得跑调，遭遇了甜妹风逼疯东北大妞的吐槽。最戏剧性的是孙怡团和庄法团的菜鸡互啄——前者靠2分险胜，后者仅得135分垫底。网友直言：这哪是乘风破浪，分明是乘兴翻车。不过，话说回来，正是这些真实到让人尴尬的瞬间，才让《浪姐7》一开播就迅速登上热搜——毕竟，谁不爱看姐姐们一边出糗一边逆袭呢？
