梁天出生在北京一个书香世家，家庭氛围浓厚。父亲范荣康曾在《》工作，母亲谌容则是一位作家，家里的人才辈出。哥哥梁左是北京大学中文系的毕业生，后来从事编剧工作；妹妹梁欢同样受过良好教育，也选择了编剧这一行。尽管家庭环境优越，梁天却一直在学习上跟不上，家人写作时，他更多是做一些家务或者出去散步放松。后来，父母把他送到了部队，但由于考试成绩不理想，他只能做炊事员，几年后便退伍。此后，父母为他找了份外联部的工作，可他总觉得坐不住办公室。正是这段时期，他接触到了表演，并逐渐爱上了这个行业。
大约在1985年，中央电视台的工作人员曾到家里找母亲，而梁天借此机会获得了一个小角色。从那时起，他开始陆续参与一些影视剧的拍摄，虽然大多是配角，但他越来越感到自己对表演的热情，逐渐进入了这一行。1987年，他在电影中饰演了一个角色，开始积累了一些名气。随后的几年里，他接拍了更多的作品，事业逐步走上正轨。终于，梁天辞去了原本的工作，专心投入到拍戏中。1993年，经典电视剧《我爱我家》开拍，英达担任导演，梁左负责编剧，梁天在剧中饰演贾志新，而妹妹梁欢也参与了编剧工作。剧组里，大家合作愉快，梁欢和英达因工作上的频繁接触，关系也日渐亲近。
那个时候，英达已经与宋丹丹结婚多年，并育有一子。梁天看到妹妹和英达关系越来越密切，曾多次劝说过，但却始终未能改变什么。拍摄期间，英达回家的次数明显减少了。宋丹丹和梁天在剧中的搭档相当默契，私下也算是老朋友。1997年1月2日，宋丹丹与英达办理了离婚手续。当天，宋丹丹在车上发现英达遗落的传呼机上有梁欢发来的信息。离婚不久后的2月24日，英达与梁欢登记结婚，梁天收到婚礼请柬，却选择了没有前往。他觉得妹妹的行为伤害了宋丹丹，而作为哥哥的他，无法面对曾经的老朋友。未完成《我爱我家》的拍摄任务后，梁天宣布退出，声称要去和朋友一起办公司。之后，他继续拍摄其他作品，并与第二任妻子孙凤英开始了新的生活。
然而，家里的平静没能持续太久。2001年，接二连三的打击接踵而来。4月25日，父亲范荣康因心脏病去世，母亲的精神状态急剧下滑，整个人一下子显得苍老了许多。仅仅一个月后，5月19日，哥哥梁左在家中因心肌梗塞去世，年仅44岁。梁左留下了妻子和当时年幼的女儿梁青儿，梁天成了家里唯一的男人，肩负起了照顾母亲、处理父母和哥哥后事的责任。整理梁左的遗物时，梁天发现了不少欠条，欠款数额相当庞大。为了偿还债务，梁天打算整理哥哥未发表的作品，通过卖版权或后续收益来偿还债务。然而，梁左的电脑却不知去向，他向英达索要时，英达表示作品有他的一份，并且与欠款无关。梁天随后找到了妹妹梁欢，然而她并没有给出明确的回应。
这件事情让梁天对英达的做法有了更清晰的认识，最终，他没有选择将责任推给别人，而是决定自己扛下这些债务。接下来的几年里，梁天开始接拍各种电影和电视剧，不论角色大小，只要有收入，他便接下，同时也开了饭店来补贴家用。妻子孙凤英一直在背后默默支持，照顾着家中的老人和孩子，维持家庭生活的平衡。孙凤英不仅是梁天的妻子，还帮助缓解了梁天与女儿的关系，使得家庭逐渐步入正轨。梁天后来还参与了电视剧《72家租客》等作品的拍摄，通过拍戏和开店，慢慢地将哥哥留下的债务一一偿还。时光飞逝，如今已经六十多岁的梁天，身体略有发福，但偶尔还是会参与一些演出。妻子孙凤英、女儿和侄女梁青儿也都各自有了稳定的生活与事业。
