《浪姐7》一公的小考，简直比综艺本身还要抓马。刚经历了48小时的极限训练，姐姐们还没缓过劲儿，就上演了一场大型翻车现场。有人偷偷把歌词写在手卡上偷看，有人全程划水甚至提前溜走，连一向面无表情的音乐总监赵兆都被气到表情管理失控。然而，在这片混乱之中，李心洁带领的团队以183分的绝对优势夺冠，把逆风翻盘四个字诠释得淋漓尽致。
说起最让人血压飙升的，非阚清子团莫属。她们选择了国风歌曲《咏春》，原本期望能仙气十足，结果三位姐姐全程眼神飘忽，活像刚背完课文就被老师抽查的学生。有观众扒出阚清子手卡上密密麻麻写满歌词，可一开口还是嗯…啊…卡壳，被网友戏称《咏春》变《懵春》。更精彩的是，乌兰图雅团趁机发起奇袭，选了一首高难度英文歌《Just Like Fire》，直接把阚清子团按在地上摩擦。乌兰图雅女声飙高音时，全场起了一阵鸡皮疙瘩，而主唱万千惠稳得宛如开了CD模式，全程脱稿演绎，让弹幕瞬间刷满内娱还得看姐姐的评论。
李心洁团能稳坐第一，真不是偶然。她们演绎的《雨爱》，原本是一首甜妹情歌，却被她们唱出了电影原声带的质感。李心洁开口自带混响，谢楠的甜嗓像加了蜜，连平时不怎么唱歌的成员都完美和声。有业内人士分析，她们之所以胜出，在于不贪多——当其他团队忙于炫技巧时，她们把重心放在情感表达上，连呼吸换气都充满故事感。相比之下，庄法团演绎《大艺术家》时，江语晨全程划水忘词，表演结束后还以个人有事为由提前离场，网友直接开怼：业务能力不行，架子倒挺大。
这次小考也让观众看清了姐姐们的真实水平：叶一茜团凭借戏腔惊艳全场，曾沛慈硬是把烂曲唱成了爆款，而李小冉团连《心愿便利贴》都跑调，被吐槽甜妹风逼疯东北大妞。最戏剧性的还是孙怡团和庄法团的菜鸡互啄——前者仅以2分险胜，后者则拿到135分垫底。网友锐评：这哪是乘风破浪，分明是乘兴翻车。不过话又说回来，正是这些尴尬又真实的瞬间，让《浪姐7》开播就迅速登上热搜——毕竟，谁不爱看姐姐们一边出糗，一边逆袭呢？
