7月9日，话题黄灿灿不到十天胖了七斤迅速登上热搜，引发网友热烈讨论。原来在7月8日的吃饭直播中，黄灿灿与齐思钧、吕严同框互动，直播间弹幕里频频提到她似乎长胖了。黄灿灿自己也在直播中坦诚，节目录制结束不到十天，她的体重就从110斤回升到约107斤，之前录节目时曾瘦到100斤左右。她幽默地表示，现在体重已经回到相对正常的状态了。
深夜，她在社交平台发文向粉丝说明情况：大家好，今天刚结束工作，大概了解了一下你们的反馈和建议。发色变深是工作需要，化妆和发型基本上早上自己弄是我能力极限了，化妆师只是偶尔补妆辅助。重点是体重方面，我会注意的！没想到涨得这么快，其实我也没有暴饮暴食，接下来会控制好。文字中透露着既无奈又自我调侃的情绪，让人感受到她认真对待粉丝关心的态度，同时也坦率地展示了自己的真实生活状态。
黄灿灿的回应发布后，评论区涌入大量粉丝留言，安慰她无需因短期体重变化而焦虑，更强调身体健康才是最重要的。粉丝们的鼓励充满温度，仿佛在提醒她，无论外界评价如何，保持自己的节奏和健康最关键。
黄灿灿，1995年2月28日出生于湖北省赤壁市，毕业于武汉大学艺术系影视表演专业，是中国内地活跃的女演员。她从校园舞台一路走到荧屏，以扎实的表演功底和亲和力收获了观众的喜爱。此次体重话题，也让公众看到了她在光鲜背后同样面对生活小波折的真实一面。
