1967年，邵逸夫投资兴建香港无线电视广播公司（TVB），这不仅代表着香港电视行业正式迈入一个全新的时代，也开启了一个属于香港娱乐黄金年代的序幕。 然而，事业刚刚起步的邵老板，很快就遇到了一个让他头疼的问题。 1970年，邵氏电影当时最炙手可热的明星，独臂刀王羽，因为不满邵氏合约限制，转投嘉禾旗下。这件事狠狠刺激了邵逸夫。 在他看来，明星一旦成名，就可能因为待遇、合约等问题离开公司。与其等一个演员红了之后讨价还价，不如自己源源不断培养新人。 于是，一个后来改变香港娱乐圈格局的想法诞生了： 每年培养一批优秀演员，总会有人走红。 如果他们成名后愿意继续合作，那自然最好；如果想要加薪、跳槽，那就暂时冷藏，再培养下一批新人。 明星，可以不断复制。 就这样，无线电视艺员训练班正式成立。 1971年年底，第一期训练班正式开课。 当时，TVB租用了影帝吴楚帆的花园洋房作为教学场地。那些怀揣明星梦想的年轻人，每天朝九晚五接受系统训练，学习表演、台词、舞蹈、电视工程、摄影概论等课程。 到了1978年，训练班体系进一步完善，课程内容越来越丰富，加入了表演理论、电视制作、形体训练等专业内容，并改为全年制教学。
授课老师也不再只是普通教员，而是由TVB内部资深监制、导演亲自担任导师。 相比今天娱乐行业看似高不可攀的门槛，当年的无线训练班其实非常开放。 招生条件并不苛刻。 只要是香港合法居民，学历达到中学五年级以上，同时满足一定的身高、年龄、听力、视力、阅读和语言能力要求，就有机会报名。 它像一扇门，为无数普通年轻人打开了通往演艺圈的道路。 后来那些在香港娱乐史上留下名字的人，很多都是从这里开始。 无线训练班之所以被称为香港明星的黄埔军校，不仅仅因为培养出了大量明星，更重要的是它建立了一套极其完整的训练体系。 学员需要学习电视制作基础知识、演技训练、武术、形体模拟、乐理、配音、主持技巧，以及艺人形象塑造等内容。 导师阵容同样强大。 李添胜、潘嘉德等TVB资深制作人，都曾参与培养这些未来的演员。 训练班最大的特点，就是强调实用。 学员学到的东西，几乎都能直接应用到电视拍摄中。
从1971年到1986年，无线训练班一共举办了15期。 几乎每一年，都会为香港影视圈输送大量人才。 这些名字，后来共同撑起了香港娱乐圈最辉煌的一段岁月。 1971年，第一期训练班刚开始时，只有44名学员。 当时的邵氏和TVB，或许只是把它看作一个演员培养项目，觉得只要能训练出几个能用的人就已经成功。 但没想到，第一期就诞生了一批日后影响深远的演员。 吕有慧、陈嘉仪、程可为、许绍雄、苏杏璇、甘国亮、招振强等，都是从这一期走出的优秀人才。 吕有慧后来成为无线重要花旦之一。 她与第二期训练班毕业的伍卫国组成经典荧幕搭档，合作出演过许多作品。 她曾饰演97版《天龙八部》中的段王妃，也出演过84版《神雕侠侣》里的李莫愁。 事业最红火的时候，她选择结婚，之后逐渐淡出演艺圈，公众曝光度也随之减少。 许绍雄则成为香港娱乐圈著名的金牌绿叶。 虽然多年没有成为绝对主角，但凭借扎实演技，他塑造了无数令人印象深刻的角色。 更特别的是，他家族背景显赫，却依旧选择靠演技在娱乐圈打拼。 甘国亮和招振强后来转向幕后，成为香港影视制作领域的重要人物。 第二期训练班同样培养出不少港圈知名演员，只不过其中一些名字，在内地观众中的知名度相对有限。 到了第三期，真正的大人物开始出现。 1973年，18岁的周润发在报纸上看到TVB招募演员的广告，于是和朋友一起报名参加考试。 凭借自身条件和表现，他获得考官之一钟景辉的认可，成功进入TVB第三期艺员训练班。 而他的同班同学，还有后来同样家喻户晓的吴孟达。 但有意思的是，刚进入训练班时，周润发并不是最耀眼的那个。 甚至可以说，他一开始并不起眼。 他的成绩在班里并不突出，表演时也显得生涩，有一度甚至因为表现不好差点被老师淘汰。 最终，第三期40名学员中，只有22人顺利毕业，7个人获得长期合约。
而周润发，因为身材高大，TVB一时找不到适合与他搭戏的女演员，只拿到了临时合约。 那个时候的他，只能靠接零碎角色维持生活。 很多年里，他穿梭在不同剧组，演着戏份不多的小角色，拿着并不丰厚的收入。 香港娱乐圈有一句老话： 很多巨星，都是从龙套开始熬出来的。 周润发也不例外。 1976年，他曾给伍卫国跑龙套。 1980年，黄日华还曾给周润发跑龙套。 1983年，周星驰甚至也曾给黄日华跑过龙套。 直到1980年，周润发终于迎来了人生转折。 当时，第一期训练班毕业的招振强正在筹拍电视剧《上海滩》。 最初，他希望邀请郑少秋出演男主角，但郑少秋因为身体原因婉拒。
坊间流传一个故事： 周润发得知机会后，每天穿着西装站在无线电视台电梯口，见到工作人员就礼貌地说一句早安。 这个看似简单的举动，最终让制片人注意到了他。 随后，《上海滩》播出，引发轰动。 许文强这个角色，让周润发一夜成名。 后来，他进入电影圈，凭借小马哥这一经典形象完成事业蜕变，成为享誉国际的巨星。 同一时期的吴孟达，也经历了人生起伏。 1979年，他凭借《楚留香传奇》走红东南亚，成为训练班早期成名的代表人物之一。 然而成名后的他一度迷失方向，沉迷赌博，欠下巨额债务。 随后，他被TVB雪藏。 那段低谷，让他重新认识自己，也让他沉淀下来。 多年后，那个我们熟悉的达叔，正是在那段经历之后成长起来的。
当年吴孟达曾向周润发借钱还债，周润发没有直接给钱。 但私下里，他帮助吴孟达争取到了《天若有情》的演出机会。 多年以后，吴孟达回忆这段往事时说： 当时我很恨他，但现在我很感激他。 无线训练班培养的不只是演员，也培养出了香港影视幕后的一批顶尖人才。 杜琪峰和关锦鹏，就是其中代表。 杜琪峰后来创办银河映像，《枪火》《暗战》《黑社会》等作品，成为香港电影最后辉煌时期的重要代表。 关锦鹏则凭借《胭脂扣》《蓝宇》《阮玲玉》等作品，在香港电影史上留下浓墨重彩的一笔。 到了第六期，训练班又培养出了陈玉莲和吕良伟。 陈玉莲因为出演1983年版《神雕侠侣》中的小龙女，被无数观众视为心中的神仙姐姐。 而她与周润发之间的恋情，也曾是当年香港娱乐圈最受关注的话题之一。 吕良伟则凭借《上海滩》中丁力一角走红，后来在电影《跛豪》中饰演伍国豪，更成为香港黑帮电影中的经典角色。
如今，吕良伟最让网友津津乐道的，还有他多年保持年轻状态的能力，甚至经常在社交平台分享健身经验。 第七期训练班的整体星光相对没有那么耀眼。 但第二年毕业的汤镇业、廖启智、景黛音、陈敏儿等，同样拥有各自精彩的人生轨迹。 汤镇业凭借《天龙八部》中的段誉一角走红，成为无线五虎将之一。 然而，他与当红女星翁美玲之间的感情纠葛，也曾引发巨大舆论。 后来翁美玲离世，汤镇业事业受到严重影响。 廖启智与陈敏儿是同班同学，后来成为夫妻。 廖启智一生以饰演小人物见长，是香港影坛公认的实力派绿叶。 但他的私人生活却经历巨大痛苦。 小儿子因血癌去世，妻子长期受到抑郁困扰，大儿子也曾面对身份认同问题。 2021年，廖启智因胃癌离世，终年66岁。 进入80年代后，随着香港经济腾飞，无线训练班也迎来了最辉煌的时期。
1980年，第九期训练班诞生了黄日华和苗侨伟。 黄日华凭借《射雕英雄传》中的郭靖成为全民偶像。 苗侨伟则凭借杨康一角走红。 两人后来都成为TVB当家小生，并成为无线五虎将的成员。 第二年，刘德华进入第十期训练班。 不过他的经历也并非一帆风顺。 最初，他甚至落榜，只能进入夜班学习。 但刘德华赶上了属于自己的时代。 跑了两年龙套后，他迅速成为无线力捧小生。 主演《神雕侠侣》《鹿鼎记》《猎鹰》等电视剧后，很快红遍香港。 同期的梁家辉，也曾经历过跑龙套阶段。 但他的机会来得更早。
1983年，他凭借电影《垂帘听政》获得香港电影金像奖最佳男主角，成为金像奖历史上最年轻影帝。 同一期学员中，还有一个叫戚美珍的演员。 虽然她没有成为超级巨星，但她与刘德华、梁家辉等人保持深厚友谊。 后来，正是在她的帮助下，一个热爱功夫的年轻人进入第11期夜训班。 这个人，就是周星驰。 周星驰那一期，可以说星光璀璨。 1982年，还只是电器行职员的周星驰，曾极力邀请好友梁朝伟一起报考无线训练班。 结果令人尴尬： 梁朝伟成功录取，周星驰却落榜。 但幸运的是，他遇到了贵人。 戚美珍推荐他进入夜训班，让周星驰终于踏入TVB的大门。 第11期阵容堪称豪华。
除了周星驰和梁朝伟，还有欧阳震华、吴镇宇，以及关礼杰、吴廷烨、麦景婷、李子雄、张兆辉等一众实力派。 梁朝伟是其中最早爆红的人。 很快，他成为无线五虎将之一，主演《鹿鼎记》《绝代双骄》《倚天屠龙记》等经典电视剧。 后来，他与王家卫合作，成为香港电影史上最具国际影响力的演员之一。 他更是香港金像奖历史上获奖次数最多的影帝之一。 而当时的周星驰，还在默默跑龙套。 他曾出演《射雕英雄传》《苏乞儿》《香城浪子》《北斗双雄》等作品中的小角色。 直到后来遇到李修贤，又赶上香港喜剧电影黄金时代，他才真正迎来属于自己的舞台。 吴镇宇同样经历过漫长等待。 原名吴志强的他，17岁便进入工厂工作。 因为一次被误会偷东西而失去工作。 1982年，他进入训练班，据说还专门请人帮忙改名字。
刚出道时，因为外形不像传统帅哥，他也只能长期跑龙套。 他和周星驰甚至被称为龙套双杰。 直到1986年，他才获得主演机会。 1992年，他凭借《绝代双骄》中的江玉郎提名金像奖最佳男配角。 之后，《古惑仔》里的靓坤、《枪火》里的阿来、《无间道》中的精彩表现，让他成为香港影坛的重要演员。 1983年，刘嘉玲、刘青云、吴君如、曾华倩、蓝洁瑛等人也进入训练班。 刘青云早年同样跑过多年龙套。 直到1992年与郑少秋合作《大时代》，才真正走入大众视野。 后来，他转战电影，并多次获得影帝荣誉。 这几位女演员中，蓝洁瑛的人生经历最令人唏嘘。 她曾被誉为靓绝五台山，是TVB重点培养的女演员之一。 但后来经历多次人生打击，最终成为训练班历史上一段令人心痛的故事。
吴君如则凭借独特喜剧天赋，成为香港影坛著名喜剧演员，被称为大笑姑婆。 曾华倩凭借出众外形走红，并与梁朝伟有过长达六年的恋情。 刘嘉玲后来成为影后，与梁朝伟结为夫妻，成为香港娱乐圈令人羡慕的一对。 当然，TVB选演员，有时候也会看外形条件。 郑伊健就是一个例子。 19岁时，他参加TVB新秀歌唱大赛，第一轮便被淘汰。 但TVB看中了他的外形，将他邀请进入武术艺员进修班。 进入之后，郑伊健发现，身边的人都有自己的技能，而自己除了帅气似乎没有太多优势。 于是他在武术班待了三个月后离开。 但他没有放弃。 后来，他再次报考无线艺员训练班，成为第13期学员。 毕业后，他被安排主持儿童节目《430穿梭机》。
也正是在那里，他与黎芷珊相识。 黎芷珊出身豪门，性格大胆。 坊间甚至曾传出周星驰追求过她的消息。 1999年，郑伊健与梁咏琪合作音乐剧，引发绯闻。 当时他与邵美琪已经交往多年，这段三角关系迅速成为舆论焦点。 郑伊健事业也因此受到影响。 除此之外，无线训练班还有许多值得回味的名字。 第15期走出了周海媚、吴茜薇。 周海媚后来成为TVB当家花旦。 古天乐曾在1989年参加进修班。 钟汉良则来自1992年的舞蹈艺员班。 从第一期到第十五期，无线训练班培养出的每一颗星，都曾照亮香港娱乐圈的天空。
他们共同构成了香港影视最璀璨的一代记忆。 然而，随着香港娱乐产业变化，以及内地娱乐市场快速崛起，无线训练班也逐渐失去了曾经的辉煌。 过去那种每年培养一批新人，总会有人爆红的模式，后来越来越难复制。 归根到底，经济环境决定行业发展。 虽然训练班黄金时代已经过去，但它留下的职业精神依旧影响着香港演员。 直到今天，很多活跃在影视行业的香港演员，都拥有无线训练班背景。 无论作品成绩如何，他们的敬业态度和专业素养，很少受到质疑。 这，或许才是训练班留给香港娱乐圈最珍贵的财富。 2022年，TVB推出怀旧剧《青春不要脸》，讲述那些后来成为巨星的人，当年如何从训练班一步步成长。 从剧中人物身上，观众能够看到许多香港明星的影子。 无线电视艺员训练班，从1971年成立至今，已经走过半个多世纪。 它培养出了周润发、周星驰、刘德华、梁朝伟、刘青云、吴镇宇等无数巨星。
他们曾经也是普通年轻人。 他们也曾跑过龙套，也曾无人关注。 但最终，他们从默默无闻走向万众瞩目。 那些作品，那些故事，那些关于青春、奋斗和梦想的经历，都成为香港这座城市曾经辉煌岁月中最动人的注脚。 想起那些熟悉的面孔，想起他们从年轻到成熟、从青涩到沉稳的变化，想起他们在上世纪90年代和21世纪初留下的一部部经典作品，不禁让人想起黄霑写下的那几句歌词： 轻轻笑声，在为我送温暖。 你为我注入快乐强电。 轻轻说声，漫长路快要走过。 终于走到明媚晴天。 声声欢呼跃起，像红日发放金箭。 我伴你往日笑面重现。 轻轻叫声，共抬望眼看高空。
终于青天优美，为你献。
