李一桐亮出8公斤水杯，单手举着喝水的肌肉线条太绝了(李一桐李一桐)

最近李一桐做客综艺《毛雪汪》，刚拿出自己随身带的水杯，就把在场所有人都看傻了。那水杯看着和普通不锈钢水壶差不多大，拎起来才知道是特制的哑铃款，实打实有8公斤重，普通嘉宾双手拎着都费劲，还有人尝试的时候差点磕到鼻梁，连说这重量真不是开玩笑的。

反观李一桐，拿起这16斤的杯子喝水跟拿个普通玻璃杯似的，单手举得稳稳的，抬胳膊的时候还露出了结实的手臂肌肉线条，动作流畅得一点负担都没有。网友看完这段画面都笑疯了，调侃别人喝水是补充水分，她喝水等于顺便撸了个铁，这杯子简直是把健身器材伪装成了日用品，以后喝口水都得先热身。其实这水杯还真不是她为了节目效果准备的道具，完全是她平时健身的小妙招。她自己说平时就喜欢“随地大小练”，哪怕是在剧组赶拍摄进度，也会挤时间找机会动一动，用这个哑铃水杯，喝水的间隙就能顺便练手臂力量，时间久了线条自然就出来了。不少人看完特意去翻她之前的路透，发现她之前就有过单手同时拿饮品、手机和水瓶的名场面，粉丝早就笑称她是“隐藏大力士”，这次的水杯事件不过是把她的健身习惯摆到了台面上而已。

更让大家意外的是，看起来一直瘦瘦的李一桐，还在节目里聊起了自己的体重经历，说刚从舞蹈学院毕业的时候有过报复性饮食，不到半年就胖了30斤，后来也是靠一点点调整饮食、坚持运动，才慢慢回到了现在的状态。很多人看完都说，之前总觉得明星保持身材全靠饿，这下才知道人家私下里悄悄把健身融到了生活的小细节里，连喝口水都在卷。这段内容播出之后，那款哑铃水杯直接成了热门同款，不少健身爱好者和网友都跟着种草，说要买来试试这个“喝水健身两不误”的神器。也有不少人感慨，李一桐出道这么多年一直状态在线，原来真不是靠什么捷径，这种把自律藏在日常小习惯里的劲儿，可比刻意立的健身人设圈粉多了。