要说姚安娜，真有意思。一录综艺就开始扑进工作里，让人忍不住想笑。 这次《非遗之城·宝藏季》里，她跟着单霁翔去了重庆荣昌的安陶小镇，其他嘉宾还在专心致志地听传承人讲述荣昌陶的历史渊源，她已经迫不及待地坐在拉坯机前，手舞足蹈地揉泥、拉坯了，嘴里还嘟囔着想给家里的小猫做个可爱的小食碗。单霁翔那边忙着制作炸酱面海碗，她则聚精会神地从一团泥巴开始摸索手感，手指沾满了泥点，拉坯歪了又重新收口，拉好之后又急切地询问下一步该如何阴干、如何装窑。 节目镜头后来也切换到了荣昌陶泡菜坛，传承人刘嘉佳的妈妈端上了自家用陶坛腌制的酸爽泡菜，单霁翔和姚安娜品尝后都赞不绝口，说得上是开胃神器。但她前一秒还在专注地拉坯，后一秒立刻凑到泡菜坛前，好奇地追问发酵过程和陶土透气性之间究竟有着怎样的微妙联系。 想象一下这画面：一个穿着围裙、戴着手套的姑娘，如同一个非遗工坊里不知疲倦的帮工，干劲十足，让人忍俊不禁。 《非遗之城·宝藏季》是优酷人文推出的一档颇具特色的文化体验真人秀，于2025年9月16日在北京举行了盛大的发布会，正式宣布开播，9月24日将在优酷独家播出。 节目组为了捕捉最真实的画面，将拍摄时间安排在了2025年8月最炎热的两周。荣昌段的拍摄是在8月5日到8月7日期间完成的，整个团队辗转于贵州丹寨、重庆荣昌、河南南阳三座城市之间。
本季节目的主要搭档是单霁翔，他以非遗解码人的身份深入讲解，而姚安娜则作为非遗体验官，亲身参与到各个环节中。在荣昌，她还收获了侯宇的助力；在丹寨，她体验了苗族蜡染的精妙技艺；在荣昌，她则深入了解了荣昌陶的制作流程；在南阳，她则探索了镇平玉雕的独特魅力。 中新网的收官稿记录得十分透彻，单霁翔和姚安娜不仅仅是站在旁边点头示意，而是真正亲力亲为，参与到制作的全过程。 荣昌站的行程安排丰富多彩，除了在万灵镇聆听移民故事外，还在夏布会馆学习绩麻织布、画扇面，并在安陶小镇体验拉坯制作陶艺。姚安娜在安陶小镇的表现并非只是简单地摆拍一张拉坯的照片就匆匆离去，而是跟随传承人刘嘉佳，从揉泥开始系统地学习。她被告知泥土需要排空气泡，拉坯需要先定中心再开孔，制作碗需要提壁，制作坛则需要收口。她尝试给小猫制作一个食碗，这个看似简单的任务，却让她发现泥量的多少直接影响着拉坯的高度和稳定性，一旦泥量不足，拉坯就难以支撑，泥量过大，中心就会晃动。她一遍又一遍地收口、调整，手指上沾满了泥点，也丝毫没有抱怨。单霁翔则在制作海碗，两者形成鲜明对比，引发了弹幕和短视频剪辑的调侃：一个前故宫院长制作粗犷的大碗，一个豪门千金制作精致的小猫碗，两人都一身泥点。 那段关于泡菜坛子的画面则显得更加生活化。荣昌陶泡菜坛讲究坛沿水、坛口密封，刘嘉佳妈妈便用自家腌制的泡菜，端上了餐桌。姚安娜尝了一口后，立刻表现出浓浓的好奇心，追问陶坛和玻璃罐之间究竟有什么区别，为什么用陶坛腌制的泡菜会更加爽脆可口。节目并没有将其升华成一场学术讲座，而是展现了她先品尝、再提问、最后才恍然大悟拉坯制作的意义，原来制作陶坛并非只是一个简单的摆设，而是与泡菜的腌制过程息息相关。这种先上手做，再上手用的动线，精准地诠释了干活型嘉宾的精髓。
在丹寨的蜡染环节，她也跟传承人一起学习绘画技巧，首先需要在布上构思图案，她便想画一只可爱的小猫。她拿起铜刀，蘸取熔蜡小心翼翼地勾勒线条，画完之后再进行染色和脱蜡。 蜡染的过程还需要发酵建蓝靛缸，她好奇地凑近闻着缸里的气味，观察着染料的变化，手指沾染了靛蓝，被工作人员调侃是蓝指甲。 张义苹的蜡染合作社在丹寨开办了妈妈工坊，带动了数百位乡村女性通过染布、画蜡、接订单来改善生活。节目巧妙地将这些传承人和工坊的故事融入了体验环节中，姚安娜并非单独展示手艺，而是跟随工坊的整体流程，从画样、封蜡、浸染到观色，一步一步地学习。染完蜡染后，她仔细观察自己画的小猫纹样，能够清晰地分辨线条的粗细变化，传承人也对她的进步给予了肯定，但她自己却毫不掩饰地吐槽缺点全暴露了。 这种做残了也播出来的剪辑手法，比完美的教学演示更贴近真实的手工制作过程。 南阳站的行程则聚焦于镇平玉雕，传承人刘晓强将当代美学融入了传统玉雕的创作之中。姚安娜作为体验官，亲身接触玉料和雕刻工序，从原石的质地到设计的理念，无不仔细询问。她对照着传承人如何将传统题材进行创新，使其更符合年轻人的审美。 中新网的稿件中明确指出刘晓强在镇平玉雕传承中大胆地融入了当代美学元素，而节目则巧妙地利用解码人+体验官的组合，将玉雕从高高在上的展柜拉回了充满活力的工作台。她没有尝试雕刻大型玉器，而是关注着工费、损耗以及年轻人对作品的接受程度，这些细节让节目更像一位手艺人带着一位新学员下车间，而非普通的旅游宣传片。 时光倒回2021年7月底，《中餐厅》第五季惊喜开播，而姚安娜也直接投入到后厨的紧张工作中。那季节目中，她不仅在台前展现风采，也在后厨默默耕耘。最引人注目的莫过于她处理活虾的过程：一盆活蹦乱跳的虾，她戴上橡胶手套，坐在小板凳上，一丝不苟地剪虾线。最初，她又害怕又手忙脚乱，但渐渐地，她的动作越来越娴熟，最终自嘲自己变成了没有感情的杀虾机器。虾壳溅到刘海、指甲缝里，她也毫不介意。宁静后来直言，干了几天后厨，她并不像娇生惯养的小姐，而是展现了坚持不懈的精神，娇生惯养的人是坚持不下来的。同样，在炸臭豆腐的过程中，她也认真地向本地厨师学习控油温的技巧，最初的几锅都炸糊了，被食客们批评味道不对，她并没有辩解，而是主动处理炸糊的臭豆腐，下一锅又虚心请教温度、翻面和沥油的方法。对于葱和韭菜的分不清，剁椒和萝卜干的混淆，她也坦然接受，并没有躲避后厨的辛苦。 当时网络上还流传着华为二公主来作秀的评论，但如今再回看这些片段，弹幕上却刷满了真劳力的赞叹。
《中餐厅》的干活偏重于餐饮后勤，而《非遗之城·宝藏季》的干活则更侧重于手工生产。将两档节目放在一起对比，就能清楚地看到：她并非被某个导演强迫展现劳模的形象，而是当遇到需要动手操作的户外或非遗场景时，就自然而然地投入其中。荣昌拉坯需要揉泥，她就揉；丹寨画蜡需要执刀，她就画；泡菜需要询问坛子的特性，她就问；中餐厅需要杀虾炸豆腐，她就上。她没有摆出我是主演，我来站台的架势，围裙、手套、泥点、油点，都在她的身上轮流上演。 为什么户外非遗综艺敢如此大胆地使用她，也离不开品类的内在规则。《非遗之城·宝藏季》的拍摄在2025年8月进行，涵盖了贵州丹寨、重庆荣昌、河南南阳三座城市，涵盖了拉坯、绩麻、蜡染、玉雕等各种需要亲手操作的工序，如果嘉宾不亲自动手，节目就无法呈现制作过程的真实场景。单霁翔本身是一位文保领域的学者，他的讲解深入浅出，但为了让节目更具活力，就必须有人接住我第一次做的反应。姚安娜恰好填补了这个空缺，她不懂就问，乐于动手，不抢夺老师的讲解时间，从而将学术性词汇转化为新手可理解的感性体验。 同类节目也遵循着类似的逻辑。《非来不可》第三季在内蒙古，嘉宾们需要亲手插麦草、填沙、整方格来固沙；后面又进入了煤矿，嘉宾们需要学习检测含氧量、辨别煤矸石，甚至用连枷打葵花籽。另一期节目，嘉宾们又需要打谷子，连枷木柄长约一米五，他们需要每秒钟敲击稻穗根部，才能将谷子打完。 节目组在稿件中强调真听、真干、真体验，热搜阅读量达到265万，短视频播放量更是高达4亿，充分说明观众对这种体力参与类节目的喜爱。《五哈6》则更加直白，在延边，嘉宾们从播种到育苗再到管护水稻；在长白山，他们则将挖参和狼人杀结合起来，只有下田干活，才能制造节目内容。非遗、治沙、种地、采矿，本质上都是一样的：明星不亲自动手，镜头只能拍摄风景和进行采访，只有动手才能产生翻车—学习—出小成果的综艺节奏。
回到姚安娜，在《非遗之城》中最容易被剪辑成爆点的是身份反差：作为任正非的小女儿，拥有哈佛背景和芭蕾训练，人们原本预期她会出现在红毯上，接受访谈，或者出演资源剧，结果她却选择在录制非遗节目时，先揉泥、画蜡、再提问关于泡菜的问题。荣昌拉坯那集，她制作的小猫碗比制作花活更令人印象深刻，因为小猫碗体积小，容错率低，一旦拉歪，观众都能看得出来；而单霁翔制作的海碗则相对粗犷，即使稍厚也显得颇具粗陶美感。 她的这些小失误反而更能体现她真动手的诚意。 丹寨蜡染也是如此，画小猫并不复杂，但铜刀在勾线时容易抖动，染完后蓝底白花一对比，能清晰地看到哪根线断了，哪块蜡没封住。节目组并没有对这些瑕疵进行修剪，而是保留了二公主当学徒的喜感。 从数据上看，2025年9月24日优酷开播，9月16日北京举行发布会；拍摄时间安排在8月，荣昌段的拍摄时间为8月5日至8月7日；三个城市分别是丹寨、荣昌和南阳；荣昌安陶拉坯、夏布会馆绩麻画扇、万灵镇移民讲解；丹寨蜡染走张义苹合作社、妈妈工坊，数百位乡村女性参与；南阳镇平玉雕走刘晓强当代美学。将这些信息与《中餐厅》第五季于2021年7月底开播，杀虾、炸臭豆腐、洗碗、宁静的评价等节点进行对比，可以更加清晰地理解她的变化。 行业内的对比参考了《非来不可》第三季在库布齐沙漠的草方格日均167个，以及《五哈6》在延边水稻和长白山人参的拍摄过程。将这些元素串联起来，文章避免了单纯的她真勤奋的口号式宣传，而是通过描述她在每个城市、接触哪个器物、完成哪道工序、遇到了什么问题以及如何被传承人引导的方式，让读者自行体会一录综艺就上岗并非虚假的人设宣传。 荣昌夏布会馆的场景也值得补充一句，绩麻、织布、画扇面并非竞争，她学习绩麻需要将苎麻纤维理顺，织布需要观察机杼的节奏，画扇面则需要将夏布当底材。在万灵镇，她倾听移民故事，但此前拉坯，随后又学习织布，一天之内从泥土到布料，体现了她积极投入的态度。 节目将《非遗之城》打造成了一个三城三轮岗的模式，每到一个城市就安排两三天的时间，行程安排紧凑，才造就了网友调侃的录综艺就上岗的现象。
《中餐厅》第五季中，她杀虾被戏称为机器，而在《非遗之城》中，她拉陶则被泥糊住了手。这两件事相隔四年，她的技艺从后厨后勤转变为手工非遗，笑点也从豪门不怕虾变成了豪门揉泥做猫碗。 荣昌泡菜坛那场尤其适合制作短视频标题：前脚拉坯做碗，后脚用陶坛吃泡菜，单霁翔说开胃，她问坛子为什么比玻璃好——一个疑问接一个动作，不摆架子，也不硬讲文化，等于将非遗从展馆搬到了厨房和餐桌之间。 丹寨那场还有一个细节，蜡染蓝靛需要发酵，她凑近闻着缸里的气味，工作人员告诉她，一个月才能养好缸，温度和湿度都会影响色泽；她画小猫前先打草稿，铜刀蘸蜡容易结块，画粗了就当粗线条，画细了容易断蜡，染后脱蜡才能看到最终的蓝白效果。张义苹妈妈工坊将画蜡、染布、接订单连成了一条产业链，节目还提及了带动数百位乡村女性的事迹，姚安娜体验时并非仅仅是拿成品拍照，而是从建缸、画样、染布开始，参与到整个流程中，相当于用嘉宾的体力换取了观众对一件蓝布怎么来的理解。 南阳玉雕部分相对静态，但同样需要亲手触摸玉料。镇平玉雕讲究原料、设计、雕刻、抛光，刘晓强将当代美学融入其中，姚安娜则询问年轻人对审美和题材的看法，单霁翔则补充了历史和产业知识。 玉石不像泥土一样能立即拉伸，她主要做的是提问+观察工序，与《中餐厅》的记账和《非遗之城》的揉泥形成互补：有些工作亲自动手，有些则通过提问来探寻门道，但始终保持着积极参与的态度。 整个系列节目下来，她的角色并非主持人或解说员，更像一个被派到三个车间轮岗的实习生。
户外综艺将明星视为劳动力，并非仅仅针对姚安娜。《非来不可》进沙漠、矿井、稻田，《五哈》进秧田、参地，《非遗之城》进陶坊、蜡坊、玉坊，都是遵循着工序即内容的规则。 姚安娜适配的地方在于她不惧脏、不惧丑：泥巴沾在袖子上不喊停，虾盆臭锅不更换人物，蜡刀抖动时继续绘画，陶碗拉歪了重新收口。 《中餐厅》2021年先展现了后厨不怕丑的特点，而《非遗之城》则在2025年将手工作坊不怕泥的特点展现出来，两者相隔四年，场景改变了，但干活方式却始终如一。 #热爆趣创赛#
