提起游本昌，不少人的第一印象，就是一位修养极好、生活自律的老艺术家。早些年一部《济公》，让他火遍大江南北；晚年出演《繁花》里面沉稳睿智的爷叔，更是再次惊艳了无数观众。在大家的心目当中，像这样德艺双馨的高龄老戏骨，肯定作息讲究，饮食清淡，平日里十分注重养生。可家人的一番讲述，却揭开了老爷子不为人知的另一面，很多网友看完之后直呼出乎意料。
在一次访谈当中，游本昌的女儿游思涵聊起父亲拍完《繁花》之后的状态，让人听着心里五味杂陈。谁也没有料到，拍完这部戏之后，游本昌整整五年时间，都没能从 “爷叔” 这个角色里面走出来。爷叔这个人物命运带着一股悲壮的底色，老爷子深深沉浸在人物的情绪当中，难以抽身。那段日子，他吃饭没有胃口，整个人情绪很低落。《繁花》正式播出之后，家里人劝他看一看剧集，他仅仅看完第一集，就再也不愿意继续往下看了。
女儿曾经和他好好聊过，问他是不是还陷在角色里面。游本昌坦然承认，自己确实不愿意走出爷叔的世界，甚至觉得沉浸在角色当中，反而是一件很享受的事情。眼看着父亲长期被角色的情绪困住，家里人十分担心。后来在女儿的提议之下，游本昌提笔，给心中的爷叔写下一封手写告别信。信里面写着这样一段话：“亲爱的爷叔，侬好，今天我要向你告别。5 年了，我竟然无法从你那里走出，这一遍遍的重复走不出来，甚至是不愿意走出来，真像是得了抑郁症了又。”
一位年过九旬的老演员，给自己塑造出来的影视角色写信告别，这件事让很多看过访谈的网友深受触动，大家也由此真切体会到，一名老戏骨为演戏所付出的精神代价。
除了拍戏之后难以出戏这件事，孙女还聊起了爷爷平时的日常生活，更是颠覆了很多人对于游本昌的固有认知。原来生病之前的游本昌，根本不是大家想象当中早睡早起的养生老人。老爷子紧跟潮流，十分喜欢玩手机，没事就抱着手机刷短视频，经常熬到夜里十一二点才肯休息。不光爱熬夜，嘴巴上也管不住自己，特别爱吃油炸类的食物，看到香喷喷的煎炸美食总是忍不住吃上几口。闲暇的时候，他还经常把刷到的各类热点视频转发给孙女，祖孙两个人经常互相分享网上的内容，相处起来就如同普通的祖孙一般。
很多人看完之后都觉得很意外，原来荧幕上从容稳重的老艺术家，私下里也有着普通老人的小爱好和小毛病。只是毕竟年纪已经很大，长期熬夜加上爱吃油腻食物，身体终究扛不住。就在 2025 年 1 月份的时候，游本昌突然发生险情，血氧一下子降得很低，当时情况十分危急，一家人都捏了一把冷汗。也正是经历过这一场生死关口之后，老爷子的想法彻底发生了转变。从那以后，他主动改掉熬夜刷手机的习惯，也开始刻意管住嘴，不再随意吃油炸食物，真正把身体健康放在心上。
这件事传开以后，网上也是议论纷纷。有人感慨，演员入戏太深，其实也是一种煎熬，角色带给演员的精神消耗，外人很难体会；也有不少网友拿老爷子的经历当做借鉴，年纪大了之后，真的不能任由性子吃喝玩乐，身体经不起折腾。
当然，我们也不必因为这些生活上的小习惯，就去否定游本昌。说到底，他也是一个有烟火气的普通人，不是完美无缺的榜样标本。台上，他倾尽心血去塑造一个个经典的角色；台下，他也曾有着自己的生活陋习，好在一场大病过后，及时醒悟调整自己。
游本昌的故事也给我们普通人提了一个醒。不管多大年纪，健康都容不得侥幸，就算平日里身体看着硬朗，也不要放任自己的坏习惯。懂得及时改正，好好爱惜身体，才是安安稳稳过日子的根本。
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