郭柯宇参加《再见爱人》时，很多人以为她是为复出铺路，还有人觉得她把前夫拉来一起赚钱。后来她自己讲，事情不是这样。节目组先找了章贺，章贺团队又邀请她。她那时长期没戏拍，有现成机会就接了。她上节目目的很直接，就是赚钱。但节目里的感情和眼泪，都是真的。
节目播出后，她和章贺那段过去让不少观众跟着难受。两个人相爱的时间错开了，分开太久，复合已经不可能。最后做选择时，章贺下车了，她等到车开走才下车。她选择不继续，但要好好告别。这个画面成了节目里的名场面，也让这档综艺的口碑一下子冲了上去。
很多人不知道郭柯宇当年有多风光。她十几岁被导演看中，第一次拍戏就表现很好。家里没给她什么人脉资源，她靠天赋和面试拿到角色。《红樱桃》让她拿到百花影后，还拿了国际电影节影后。起点很高，后来演戏却没能一直拿奖。
她在事业正好的时候嫁给章贺，为了家庭放下工作。婚姻结束后，她复出演过话剧，影视剧接得不多，年轻观众对她不熟。直到《再见爱人》火了，她才重新接到剧本。可那几年行业项目少，很多戏压着不能播，她的翻红没有想象中顺利。
这两年她看得很明白，新项目变少，后期制作也慢，很多戏因为钱和上映时间迟迟没动静。对想慢下来的她来说，这反而不是坏事。她一年拍两部电影就满意，不想被几十集长剧绑住。闲下来就看电影、挑剧本、选角色，人比过去从容很多。
她以前很爱游泳，后来受伤就停了。她担心腿伤没好，下水抽筋会危险。近两个月她才重新下水，适应半个多月后恢复得不错。现在每天游一会儿。到了这个年纪，身边没有伴侣和孩子，有一点自己的爱好，做喜欢的事，她觉得这样很舒服。
离婚后她没急着进入新感情。现在轻松自在，就是她喜欢的状态。遇到好剧本好角色，她还是会接。演戏也是赚钱，也是为了生活更好。近期《兰香如故》让她满意，哭戏很打动人，剧出圈后，她也跟着被更多观众重新看见。
