北京时间10月1日，丁彦雨航作为嘉宾在孙悦的播客节目第二期中分享了自己的经历。谈及他赴美康复的心路历程，他感慨道：“手术只是一个开始，真正的折磨是在后面。如果不是因为今天和你聊这些，我甚至都不愿意回忆起那段艰难的康复时光。”
丁彦雨航提到，他在美国的康复过程相对漫长，整整待了两年，甚至春节时也选择留在美国，这一切只为了能尽快康复。“我住的地方很偏，而且洛杉矶的交通非常拥堵，每天早上7点就要出发，上路的时间基本上都在5小时以上。每天的康复训练都非常单调，令我倍感无聊。”
在此期间，丁彦雨航未曾吸烟，直到感受到极大的无聊和孤独。他的体能师担心他的精神状态，建议他尝试抽根烟，因此他便开始接触香烟。尽管知道对运动员的健康有不良影响，但由于内心的压迫感让他难以忍受，经过一年半的挣扎，他感受到抑郁情绪越来越严重。
丁彦雨航的伤痛根源可以追溯到2018年CBA半决赛时，当时他因坚持打封闭针硬撑而导致更为复杂的病症。赴美追逐NBA梦想的过程中，他经历了两次手术，并长期受到膝伤困扰。媒体报道称，自2016年起，持续的膝盖伤情已经大大影响了他的竞技状态。在CBA季后赛山东队与广厦队的系列赛中，丁彦雨航虽然受伤，却仍旧坚持出战，然而这也进一步加重了他的伤势。
在小丁于5月完成了针对膝盖的注射治疗后，他在第一针之后参加了篮网的试训，结果却因过度训练使伤情复发。经过多种治疗方式，但康复进展并不明显，情况依旧堪忧。随后，他在8月参加了雅加达亚运会，惋惜的是，在决赛结束后又一次出现伤情反复。在加盟独行侠期间，虽然他曾在中国赛中登场亮相，但仍未完全从膝伤中恢复过来。
据李大鹏医生透露，小丁的膝伤属于顽疾，过去两个赛季一直伴随其左右，具体信息显示他的右膝关节存在髌腱炎以及软骨软化等问题，令康复之路异常艰辛。2019年7月在拉斯维加斯夏季联赛上遭遇滑倒后，更加重了伤情并导致骨裂，最终他于8月进行了一次软骨填充修复手术。
