近年来，马拉松比赛逐渐成为了众多艺人公开亮相的舞台。香港马拉松就吸引了像阿Sa、黄宗泽、林志玲、陈松伶、黄晓明、邓萃雯等一众明星参加，成了娱乐圈一大亮点。
马拉松的魅力在于它不仅仅是一项运动，更是一种生活态度的象征。越来越多名人将其视为挑战自我的方式。可是，马拉松并非适合每个人，跑得越多，衰老的速度也似乎越快。周润发就是典型的例子，他虽然是70岁，但由于长期跑步，他的身体状态明显比吕良伟差。相比之下，吕良伟看起来像50岁出头，因为他钟情于中式养生而非马拉松。说到这次的香港马拉松，最受关注的无疑是三位50岁以上的女艺人——52岁的林志玲、55岁的陈松伶和60岁的邓萃雯。
同是年过半百，她们的状态却截然不同，展现了三种不同的生活态度和心境。年龄最小的林志玲，给人的感觉依然青春焕发，仿佛时光对她并没有太多痕迹。她的状态可以说是冻龄的典范，整个人看上去像三四十岁出头的优雅女性，脸上没有任何皱纹，连疲惫的迹象都没有。
与她之前在内地亮相时不同，这次参加香港马拉松的林志玲，已经不再像过去那样弯腰驼背、动作谨慎，而是身姿挺拔、充满自信。令人惊讶的是，尽管林志玲和陈松伶仅相差三岁，但她们的外貌却让人感觉似乎跨越了一个辈分。尤其令人难以置信的是，林志玲已经是一位母亲，有了一个儿子。许多人常说，生孩子会让女人的容颜衰老，但林志玲却用事实打破了这一偏见——她的容颜和活力，丝毫不比没有孩子的陈松伶逊色。
当然，文章的重点不在于林志玲，而是陈松伶和邓萃雯。两位55岁以上的女艺人，虽然都未婚未育，但她们的容颜差距却大得惊人。陈松伶和邓萃雯有一个共同点，那就是曾经与江华有过合作。陈松伶在年轻时将自己的荧幕初吻献给了江华，而江华则是邓萃雯的前男友。时光荏苒，30年后，陈松伶和邓萃雯再次同框亮相。她们染了相似的黄色头发，穿着白色上衣。陈松伶的皮肤黝黑，脸上出现了明显的皱纹，虽然减了30斤，四肢也显得紧绷，但依然难掩岁月的痕迹。而邓萃雯则一头齐肩短发，皮肤保持光泽，几乎没有太多皱纹。即使她比陈松伶大5岁，但看起来却比陈松伶更年轻。年纪并不是唯一的因素，邓萃雯如何保持年轻成为了一个值得思考的话题。
这其中最大的差异，或许就是心态和情绪的不同。邓萃雯如今已经60岁，依然单身未婚未育，独自一人住在北京，过得悠闲自在。她的生活没有太多的压力，情绪也始终平和，没有过多的焦虑与紧张。她的生活节奏很慢，享受晚年的宁静。反观陈松伶，她和比自己小8岁的丈夫张铎结婚已16年，婚后生活看似幸福，但却常常受到婆婆催生的压力。虽然她的丈夫很宠她，但生活中的琐事却让她不免产生情绪波动。她是一个很能干的女人，既要操心家里的饭菜，也要照顾丈夫的各种事务。此外，陈松伶的家庭背景也复杂，和父母关系不好，最近还透露过外甥女觊觎她的遗产，这种家庭纷争无疑给她的情绪带来了不小的负担。
女人的心态对外貌的影响不可小觑，情绪的波动能直接影响到容颜的改变。长期保持愉悦心情、稳定情绪的女性自然能够保持年轻与活力。而长期处在喜怒哀乐的波动中，心情的消耗则会加速衰老。因此，平和的心态与积极的情绪，或许才是保持年轻最有效的秘诀。
