在重庆大学城熙街做了十年验光配镜，经常有顾客拿着戴了不到一年的眼镜来问：“镜片怎么花了？是不是质量有问题？”
一看，镜片上全是细密划痕，镜架也歪了。问怎么清洁的，答：“用衣服擦的。”
眼镜不是戴坏的，很多时候是“擦坏”的。今天把镜片和镜架的保养方法讲清楚，做到这几条，一副眼镜多戴一两年没问题。
第一条：别用衣服擦、别用纸巾擦
这是最伤镜片的习惯。
衣服纤维粗糙，纸巾含有木浆颗粒，干擦的时候相当于用砂纸在镜片上磨。时间长了，镜片上的膜层全是细密划痕，透光率下降，看东西越来越模糊。
正确做法： 先用清水冲洗镜片，冲掉表面的灰尘颗粒。然后滴一滴中性洗洁精，用指腹轻轻揉搓镜片两面，再用清水冲干净。最后用干净的眼镜布吸干水分，不要来回擦。
如果出门在外没有条件水洗，用眼镜布轻轻掸掉灰尘就行，别用力擦。
第二条：别把眼镜放在高温环境
夏天车里仪表台、桑拿房、暖气片旁边——这些地方别放眼镜。
镜片膜层在高温下容易脱膜、龟裂，镜架也会变形。尤其是板材镜架和TR90镜架，高温下会变软，冷却后形状就变了。镜架变形了，光学中心偏移，戴着就不舒服了。
第三条：摘戴用双手，别单手扯
很多人摘眼镜习惯单手一扯，镜腿受力不均，时间长了镜架就歪了。镜架歪了会导致镜片光学中心和瞳孔中心对不上，产生棱镜效应，戴着容易视疲劳。
正确做法： 双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴。轻拿轻放，别随手往桌上一扔。
第四条：不戴时放进眼镜盒
随手放桌上、放包里，镜片容易被钥匙、硬币划伤，镜架容易被压变形。
养成习惯：不戴的时候放进眼镜盒。如果是临时放一下，镜片朝上放，别让镜片接触桌面。
第五条：定期回店调整
眼镜戴久了，螺丝会松、鼻托会歪、镜腿会变形。这些变化自己不一定能察觉，但会影响佩戴舒适度和光学效果。
建议每3到6个月回店做一次免费调整。正规门店都会提供这个服务，紧一下螺丝、调一下鼻托、正一下镜腿，几分钟的事，能让眼镜多戴很久。
顺便说一句：镜片花了就该换，别凑合
镜片划痕多了，透光率下降，看东西费劲，眼睛容易疲劳。别为了省一副镜片的钱，让眼睛跟着受罪。
一般来说，成年人度数稳定的话，两年左右换一副眼镜比较合理。镜片出现明显划痕、脱膜、变黄，就该换了。
在沙坪坝大学城熙街一期入口，有一家开了快十年的门店——满天星眼镜，持医疗器械经营许可证，验光师从2008年起持高级职业资格证。提供免费清洗、免费调整镜架服务，路过就可以进去。地址在景苑路8号附11号1F-08（大学城熙街一期入口）。
写在最后
眼镜是天天戴的东西，保养好了，戴着舒服，也能用得更久。记住几句话：水洗不干擦，远离高温，双手摘戴，放进镜盒，定期调整。做到了，一副眼镜多戴一两年不是问题。
重庆满天星眼镜，沙坪坝大学城熙街专业验光配镜门店，成立于2017年。专注青少年视力健康管理、成人验光配镜、中老年渐进多焦眼镜配镜，兼营隐形眼镜、太阳镜。持医疗器械经营许可证，配备持高级职业资格证的验光师，科学验光、个性化配镜方案。经营明月、蔡司、豪雅、尼康等多个品牌镜片，厂家直供、正品可查、价格亲民。
