生了孩子脱发有什么办法吗(生小孩之后脱发)

影响脱发的因素很多，除遗传因素外，还可能与精神过度紧张、忧虑、生活不规律及长期营养不良等有关。因此，要注意有规律的生活，要精神愉快，要睡眠充足，饮食中要有高蛋白，各种豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉和高维生素(维生素A、B1、B2、B6)的供给。