怀孕是一个奇妙的过程，而早期的一些表现就像是小生命给妈妈发来的“信号”。准确识别这些信号，能让准妈妈们更早开启守护新阶段。究竟怀孕早期有哪些特征呢？下面我们就为大家一一介绍。
停经
最明显信号：停经可以说是怀孕早期最明显、最容易被察觉的信号啦。对于月经周期一向很规律的女性来说，如果到了该来月经的时候却迟迟没来，而且超过了正常周期一个星期以上，那就要高度怀疑是不是怀孕了。不过呢，月经推迟也不一定就是怀孕，压力大、内分泌失调等情况也可能导致月经推迟，所以还得结合其他症状来判断。
个体差异：不同女性在怀孕后的停经情况也会有一些差异。有些女性可能平时月经就不太规律，所以很难通过月经推迟来准确判断是否怀孕。而对于一些月经周期比较短的女性来说，可能更早就能发现月经“迟到”这件事。
基础体温高
体温变化规律：女性的基础体温会随着月经周期而发生变化。在排卵后，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，如果怀孕了，这种高温状态就会持续下去。所以，每天早上醒来后，在还没进行任何活动之前，测量一下基础体温。如果连续18天及以上体温都处于高温状态，那很有可能就是怀孕了。
测量注意事项：测量基础体温的时候要注意方法的准确性。最好使用专门的基础体温计，放在舌下测量，测量时间要保持在5分钟左右。而且测量前不要说话、不要乱动，保证测量结果的可靠性。另外，睡眠不足、饮酒等情况可能会影响基础体温的测量结果，需要避开这些干扰因素。
恶心呕吐
常见妊娠反应：恶心呕吐是怀孕早期很常见的妊娠反应，也就是我们常说的“孕吐”。一般在怀孕6周左右开始出现，8 - 10周的时候可能会比较严重，到怀孕12周左右会逐渐减轻。有些女性只是早晨刷牙的时候会有轻微的恶心感，而有些女性可能一整天都会有呕吐的症状，甚至吃什么吐什么。
缓解方法：如果出现了孕吐的情况，准妈妈们可以尝试一些缓解的方法。比如说，饮食上要尽量选择清淡、容易消化的食物，少食多餐，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。也可以在床头放一些饼干、面包等小零食，早上醒来先吃一点再起床，能缓解一些恶心的感觉。要是孕吐特别严重，影响了正常的生活和进食，一定要及时去医院看看。
乳房痛
激素变化导致：怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大的变化，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳房的乳腺组织增生，从而导致乳房胀痛。一般在怀孕4 - 6周左右，准妈妈们就会感觉到乳房开始有一些变化，比如乳房变得更加敏感、胀痛，乳晕颜色也会变深。
护理建议：面对乳房胀痛，准妈妈们要选择合适的内衣。要选择宽松、舒适、有支撑性的孕妇专用内衣，避免穿紧身的内衣，以免加重乳房的不适感。同时，也可以用温热的毛巾敷在乳房上，轻轻按摩一下，能在一定程度上缓解疼痛。
其他常见表现
容易疲倦：怀孕后，准妈妈们会感觉很容易疲倦，身体好像总是没有力气。这是因为怀孕后，身体的新陈代谢加快，孕激素水平升高，会让准妈妈们的身体感觉到疲惫。所以，在怀孕早期，准妈妈们要注意多休息，保证充足的睡眠。
尿频：在怀孕早期，增大的子宫会压迫膀胱，导致膀胱的容积变小，从而出现尿频的症状。准妈妈们可能会频繁地跑厕所，这是正常的生理现象。不过，如果尿频的同时还伴有尿急、尿痛等症状，那可能是泌尿系统感染了，需要及时就医。
相关科普拓展
验孕方法：如果怀疑自己怀孕了，可以通过一些方法来进行验孕。常见的有验孕棒验孕，一般在月经推迟一周后，用晨尿进行检测，结果会比较准确。也可以去医院进行血液检查，检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，这种方法能更早、更准确地判断是否怀孕。
孕期饮食：怀孕早期，准妈妈的饮食要特别注意。要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。同时，要避免吃一些可能会对胎儿有影响的食物，比如螃蟹、薏米等。
孕期检查：确定怀孕后，要按照医生的建议定期进行孕期检查。一般在怀孕12周左右要进行第一次正式的产检，建立孕期保健手册。产检能及时了解准妈妈和胎儿的健康状况，发现问题可以及时处理。
