干咳无痰既可能是寒咳，也可能是热咳，判断的关键在于伴随症状的不同。寒咳多伴有怕冷、咽痒、鼻涕清稀等表现，热咳多伴有咽痛、口干、鼻涕黄稠等表现。具体可通过怕冷与发热的偏向、痰液与鼻涕的性状、咽喉与口腔的感觉、舌苔的颜色、发病的诱因等方面来综合辨别。
寒咳的特点是偏寒象。怕冷的感觉比较明显，发热较轻，鼻涕和痰液清稀色白，咽喉以痒为主，疼痛不明显，口不渴或者喜欢喝热水，舌苔薄白而润。这类情况多出现在受凉、吹冷风或者淋雨之后，身体受到寒邪侵袭，肺气失于宣降，从而出现干咳。日常可以适当喝温水，注意颈部和背部保暖，避免冷风直吹，有助于减轻不适。
热咳的特点是偏热象。发热的感觉比较明显，怕冷较轻，鼻涕和痰液黄稠，咽喉干痛明显，口干想喝水，舌苔薄黄而干。这类情况多出现在天气干燥、过食辛辣或者感冒后期，热邪犯肺，灼伤肺津，肺失清润，从而出现干咳。日常可以适量吃梨、百合、银耳等润肺的食物，少吃辛辣煎炸的食物，保持室内空气湿润。
除了寒热之分，干咳无痰还可能与其他因素有关。空气干燥、粉尘刺激、用嗓过度等环境因素可以引起咽喉干燥而干咳，通常脱离刺激环境后减轻。过敏因素如花粉、尘螨等可以引起阵发性干咳，常伴有鼻痒、打喷嚏。胃食管反流可以引起餐后或平卧时干咳，常伴有反酸、烧心。感染后咳嗽可以持续一段时间，多在上呼吸道感染好转后出现。这些情况如果持续时间较长或者伴有其他明显不适，建议及时就医，由医生进行辨证和检查，不要自行判断用药。
日常护理方面，注意保持室内湿度适宜，每天适量喝温水，避免吸烟和接触二手烟，减少辛辣刺激食物的摄入。咳嗽期间注意休息，避免过度用嗓和剧烈运动。如果干咳持续不缓解，或者出现发热、胸痛、呼吸困难、痰中带血等情况，建议尽快就医，在医生指导下进行规范诊治，不要自行长期服用止咳药物。
