儿童体格发育迟缓长大后通常能改善，但能否完全恢复取决于导致发育迟缓的具体原因。儿童体格发育迟缓一般指身高、体重或头围等指标明显落后于同龄儿童平均水平，可能与遗传、营养、内分泌等多种因素有关，建议家长尽早带儿童就医评估。
儿童体格发育迟缓的预后与病因密切相关。对于因长期营养摄入不足、喂养不当或生活习惯不佳导致的发育迟缓，在及时调整饮食结构、补充缺乏的微量元素并改善作息后，多数儿童能够实现追赶性生长，最终达到正常或接近正常的体格水平。这类情况常见于挑食偏食、消化吸收功能较弱的儿童，家长需在医生或营养师指导下制定个体化膳食方案，保证优质蛋白、钙、锌、维生素D等关键营养素的充足供给，同时培养规律的睡眠习惯，因为生长激素主要在夜间深睡眠阶段分泌，充足的睡眠对身高增长至关重要。
对于由内分泌疾病、慢性消耗性疾病或遗传代谢病引起的发育迟缓，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、先天性心脏病或慢性肾病等，如果不进行针对性治疗，发育迟缓可能持续存在并影响最终成年身高。这类儿童需要在明确诊断后接受规范治疗，例如生长激素缺乏症可遵医嘱使用重组人生长激素注射液，甲状腺功能减退症需口服左甲状腺素钠片进行替代治疗，先天性心脏病患儿可能需要通过介入治疗或外科手术纠正畸形。经过积极治疗，多数患儿的生长速度可以得到改善，但最终身高可能仍受原发疾病严重程度和治疗时机的影响，部分患儿可能无法完全达到遗传靶身高。
另外，宫内发育迟缓或早产儿出生后若未能实现充分的追赶生长，其成年后身高也可能低于平均水平，但通过儿童期的持续监测和营养支持，仍有机会改善最终身高。家长需每3至6个月为儿童测量身高体重并绘制生长曲线，若发现年生长速度低于标准，应及时复诊调整干预方案。心理因素也不可忽视，长期情绪压抑或家庭环境不良可能通过影响下丘脑-垂体轴功能而抑制生长，营造轻松愉快的家庭氛围、减少儿童心理压力同样有助于体格发育。
儿童体格发育迟缓的恢复是一个长期过程，家长需保持耐心并积极配合医生随访。日常饮食中可增加牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等富含蛋白质和钙的食物，减少甜饮料及高油高盐零食的摄入，每日保证至少1小时户外活动以促进骨骼生长和维生素D合成，同时确保儿童在21点前入睡。若儿童在青春期前得到及时诊断和干预，多数追赶性生长效果理想，但若延误至骨骺闭合后，身高改善空间则非常有限，因此早发现、早评估、早干预是决定预后的关键。
