青少年额头两边脱发多数情况下还能长，具体取决于脱发原因和毛囊状态。青少年额头两边脱发通常与遗传因素、精神压力、内分泌失调、营养不良、不良生活习惯等因素有关，建议及时就医明确病因。
青少年正处于身体发育关键期，额头两侧的毛囊通常仍有较强再生能力。如果是由于近期学业压力大、经常熬夜、精神紧张导致的暂时性脱发，在调整作息、缓解压力后，头发通常可以重新生长。这类脱发多表现为头发弥漫性稀疏，头皮无明显红肿或瘢痕，毛囊口清晰可见，通过改善生活方式配合适当护理，一般数月内可见新生毛发。另外，如果是因为节食减肥或挑食导致的蛋白质、铁、锌等营养素缺乏，在均衡饮食补充所需营养后，毛囊功能可逐渐恢复，头发也能重新长出。
如果是遗传性雄激素性脱发，即常说的脂溢性脱发，青少年时期发病往往提示家族中有类似情况。这类脱发表现为额头两侧发际线逐渐后移，呈M型，头皮油脂分泌旺盛，毛囊在雄激素作用下逐渐微型化。早期发现时毛囊尚未完全萎缩，通过规范治疗可以延缓脱发进程并促进部分头发再生，但完全恢复原有发量难度较大。另外，如果额头两侧皮肤出现红斑、鳞屑、瘢痕，或脱发区域皮肤光滑发亮且毛囊口消失，可能属于瘢痕性脱发或斑秃等特殊情况，这类情况毛囊已遭到破坏，头发再生困难，需要皮肤科医生评估后制定个体化治疗方案。
青少年额头两边脱发需要重视但不必过度焦虑，建议家长带孩子到正规医院皮肤科就诊，通过皮肤镜检查、毛囊检测等手段明确脱发类型。日常注意保证充足睡眠，避免熬夜，减少甜食和油炸食品摄入，适当补充富含B族维生素、锌和优质蛋白的食物如瘦肉、蛋类、豆制品和深绿色蔬菜。洗护方面选择温和的洗发产品，避免过度搔抓头皮，保持头皮清洁但不过度清洁。同时关注青少年心理状态，减轻学业压力，适度进行户外运动促进血液循环，这些措施都有助于改善头皮环境，为毛发生长创造有利条件。
