过节时，即便身在异地，也会安排快递送去花束，在2026年初，当张馨予在苏州湾大剧院挑战舞台剧《江南·十二场欢聚》时，饰演丝绸之母费达生，何捷更是送去了两篮精心准备的花束，一篮写着我的爱人馨予，砥砺前行，另一篮…...
他是真的凑近看了，真的在端详她鼻梁上那几颗褐色的点，然后真心实意地以为她鼻子夹了什么东西，甚至语气里带了一丝“你是不是没弄好”的担心。看的是一个人敢不敢在对方面前做一件明显“可能翻车”的事，然后翻车了还能笑出…...
苏可，是她在《爱在山海间》中饰演的角色，她取材于一位在2023年被评为全国最美医生的真实援藏医生，一位已经在双湖县人民医院坚守了十二年的妇科主任。有人赞赏她的体验派精神，认为她是一位最硬核的女演员，主动将…...
9月28日晚八点，张馨予主演的援藏医疗剧《爱在山海间》在央视一套黄金档开播。她没有把“少拍”包装成“不想拍”，而是说只接对自己有提升的戏，剩下的时间好好学习。该剧以天津援藏医生的真实经历为原型，讲述援藏医疗队…...
一个神经外科医生去管扶贫，听起来不搭，但你在高原待过就知道，很多病人不是治不好，是根本走不到医院。 最让我遗憾的是，这部剧明明有一个那么好的内核，一群人把技术留在高原，让本地医生自己也能做复杂手术，但剧情没有…...
张馨予拿着一支笔，略带腼腆地讲述着自己的绘画经历，她娓娓道来，从小就对绘画情有独钟，全校第一、全省第一，甚至在全国比赛中也曾获得第三名，爷爷是位水粉画家，她原本梦想着成为一名美术老师，却意外地踏入了…...
在后来的采访中，他毫不吝啬地赞扬她：她骨子里非常坚韧，即使在腿部受伤，也从未抱怨过一句，她是一个真正能吃苦的人。张馨予没有过多言语，只是静静地陪伴在何捷身边，而他则全神贯注地审视着车辆的各项配置，眼神中流露出…...
她拥有选择的自由，用汗水和努力练出了令人羡慕的身材，想晒就晒，这有什么不对？ 一个女人到了三十九岁，如果能够掌控自己的生活，接纳自己的身体，在海边穿着泳衣，享受阳光和海风，这本该是最寻常不过的事情。如…...
与王钧赫的那段恋情，她小心翼翼地保护着，外界几乎看不到任何两人同框的画面，就连恋情本身，也直到两人分手后才被挖掘出来。 38岁的何捷，虽然默默无闻，没有流量和名气，但他却用日复一日的踏实，将她早年在感…...
更讽刺的是，就在她发布视频的那天，有媒体拍到她和何捷带着孩子一起去看车，画面温馨而平凡，仿佛是对所有猜测最好的回应。张馨予早已看透了这一点，所以她才会巧妙地留下那句不必过多揣测，她知道自己在做什么，只是不想被…...
她张馨予自己有能力赚钱，接一部戏、拍几个广告，就能过上普通人几辈子都无法企及的生活。 前两天，我听到圈内一位选角导演说，现在张馨予接戏非常佛系，遇到喜欢的就客串一下，不喜欢的，不管给多少钱都不去，一心只想在…...
她随意撩拨着长发，俯身对着镜头，每一个动作都充满了自然和真实，没有一丝明星的刻意表演痕迹。张馨予的目光始终追随着他，眼神里满是宠溺和爱意。如今，她却变得柔和了许多，穿衣风格也从硬朗变得慵懒，透着一种舒适和惬意…...
就连何穗分享一张瑜伽照片，也被人扣上了制造焦虑的帽子。那些评论，热烈得像是举国欢庆，却少了一丝理解，少了一份尊重，更多的是习惯性的刻板印象，仿佛对女性外貌的第一道评价，是成长的必修课。细细观察，会发现很多所谓…...
不是所有高个子都敢穿墨绿丝绒拖尾裙，但她的短发一剪，荷叶边网纱袖一扬，冷光打在鱼尾褶皱上，那不是走红毯，是走一条没人走过的窄巷，两边全是回声。那时她没笑，但你心里一软，觉得这人好像本来就该长在山里，不是来拍的…...
这场争议的背后，从来不止是一套穿搭的对错，而是大众对“军嫂身份”的固化偏见，以及当代女性自我表达与身份标签的边界博弈。在固有印象里，军嫂自带庄重、隐忍、朴素的滤镜，是默默坚守、无私奉献的代名词，似乎理应褪去个…...
照片里的她身处阳光沙滩之上，一袭深棕色挂脖比基尼，搭配同色系高开叉裹身长裙，金色配饰作为点缀，简约又充满精致的度假氛围感。在碧海蓝天的衬托之下，整个人又美又飒，自带松弛的度假气质。夏日、沙滩、碧海，这一组清…...
褪去了角色滤镜和精心包装后的她，用最真实的一面打破了大众对于中年女明星的传统印象，也让不少人重新认识到，年龄并不能限制女性展现自己的魅力。 这组海边写真不仅展示了张馨予外在的美，更展现了一种面对年龄和…...
如果把她如今的状态，和当年那个走到哪里都小心翼翼、害怕被误解、害怕再次陷入舆论风暴的张馨予相比，就会发现，所谓翻身，并不一定意味着事业重新登顶，也不一定非要靠一次爆红证明自己。 说到底，张馨予从曾经的被…...
北京林业大学就业创业指导中心 排版 | 石亦逍 责编 | 蔡珊 执行主编 | 张馨予 主编 | 刘畅 审核 | 闻亚…...
但如果把视角放得更长远一些，会发现它背后呈现的是一种长期关系中的资源协调方式：家庭在不同阶段会有不同需求，谁更适合承担更多责任，谁就暂时调整自己的节奏，把个人计划放到稍后的位置。真正考验一个人的，是工作调整、…...
状态好就是状态好，有魅力就是本身足够优秀，三十岁也好、四十岁也罢，甚至五十岁，年龄从来都不能当作评判女人的条条框框。反观张馨予给我们做出了很好的示范：不管到了多大年纪，都不要放弃热爱，坚持自律，守住自己的精神…...
何捷转业后，生活节奏得以调整，有了更多时间陪伴家人，张馨予在外拍戏时，也能安心工作，无需过多牵挂。在娱乐圈婚变新闻频出的背景下，何捷与张馨予的相处模式引来不少网友羡慕，观众们也纷纷送上祝福，希望他们能够一直这…...
2015年，凭借古装神话剧《封神英雄榜》入围第17届华鼎奖古装剧最佳女主角奖；同年，她还主演了悬疑爱情剧《重生之名流巨星》，2016年7月，主演武侠剧《新边城浪子》播出，2017年，主演的古装传奇剧《思美人…...
近日，张馨予在社交平台上晒出一组写真美照，十分火辣吸睛！张馨予穿着灰色紧身上衣，搭配紧身紫黑色牛仔裤和草帽，她俏脸明艳动人，抚摸一批黑马，这位美女化身牛仔女郎，大秀凹凸有致的魔鬼身材，太性感火辣！ 张馨予…...
就连戴上六千万珠宝的时候，她都能轻松开玩笑说我才是主角，这份轻松和自在，让人忍不住羡慕，也让娱乐圈的卷感显得格外可笑。娱乐圈从来不缺完美人设，却稀缺敢把皱纹当酒窝、把真实当魅力的勇气——你瞧她抱着小蜥蜴笑的样…...
不少业内人认为，中国舞专业出身的演员往往在古装剧、仙侠剧中格外吃香，沈玉儿这一背景无疑为她的演艺之路增添了极大的潜力。 目前，年仅二十出头的沈玉儿正值演艺事业黄金期，既有海外留学带来的开阔视野，又有中国舞十年…...
没有过度的滤镜，没有刻意的摆拍，就那么随意地定格几个瞬间，却美得自然又治愈，让人看了心里都跟着舒展起来。这组瑜伽美照里，没有刻意凹造型的僵硬，没有追求极致瘦的紧绷，有的只是舒展的姿态和发自内心的甜笑，那种松弛…...
近日，有网友在广州大学偶遇了张馨予的丈夫何捷，照片一经曝光，评论区立刻炸开了锅——这明明是38岁的男人，却拥有让人屏息的体态。网友感叹：张馨予这眼光，简直是人间清醒天花板！最令人感动的一次，是张馨予拍戏受伤，…...
这一天，她没有选择奢华的晚宴，也不去搞那些冗长的排场，而是在自家院子里，穿着绿色毛衣搭配紫色T恤，脚踩白色松糕鞋，戴着粉丝送的小皇冠，手里举着透明的雨伞，像个无忧无虑的孩子在院子里跑来跑去。旁边，还摆着一个萌…...
月 30 日，张馨予在社交平台分享生日美照，39 岁的她状态依旧惊艳，颜值与气质稳居圈内前列，完全看不出中年感。她身穿紫色内搭搭配绿色针织衫，色彩温柔又亮眼，气质清新脱俗。在家人、丈夫与粉丝的陪伴下，整个生日…...
训练中，张馨予的长发影响效率，何捷拿起剪刀，亲手为她剪短。何捷用稳定与细致，为张馨予漂泊的内心提供港湾；张馨予用理解与改变，为何捷铁血军旅添上一份烟火气的宁静。这道题没有标准答案，但张馨予与何捷，显然交出了他…...
她又一次凭借这身材和颜值，简直把我惊呆了，完全没法说话！就在刚刚，张馨予悄悄在微博上发了一组照片，没有任何文字和配乐，纯粹凭借那张美到极致的脸和迷人的身材，直接俘获了我的眼球。她的腰线和臀部曲线，简直让健身教…...
提到女儿的唯一一次公开记录，是在百日纪念日时，何捷为孩子剃去头发的照片中，只拍摄了他的手和宝宝的后脑勺。最近，张馨予的社交平台IP显示，她大部分时间都陪伴在家，与丈夫和孩子共度日常，几乎没有参与剧组拍摄。是像…...
唯一一次接近曝光的照片，是女儿百日时，何捷在家为她剃头发，照片里只看到孩子的小脑袋和何捷的手。 2025年8月1日，两人结婚七周年，他们去了云南，何捷在沙滩上将张馨予高高举起，两人在雪山背景下依偎着看“日照…...
翻出张馨予早期的某些穿搭造型，用现在的眼光看，确实有些令人忍俊不禁，堪称“黑历史”般的存在。那时的穿搭，某种程度上也是她探索个人风格、应对娱乐圈快节奏的一种外在体现。 如今回看，这些“尴尬”穿搭反而成了一种…...
在娱乐圈里，从不缺少颜值出众、身材优越的女明星，但能把 “玩水” 这种日常小事，拍出高级又迷人氛围感的，张馨予绝对算一个。张馨予一组玩水照片在网络上刷屏，画面中的她湿哒哒的模样清纯又诱人，完美的身材曲线与灵…...
不过，张馨予给女儿挑选的新年衣服却显得有些不合身，衣服大得几乎可以让她自己穿，虽然搭配的小辫子和暖和的微博帽子看起来很可爱，格格跟着父母一起逛街，拍了几张亲密的合影，但拍全身照时却略显尴尬。她嫁给林峯，…...
在一片洁白的雪地里，他们堆了一个迷你雪人，形状像极了可爱的小狗狗，萌得让人心生欢喜。回想之前张馨予演话剧的时候，何捷送给她一个大花篮，里面的字条上写着祝我的小孩馨予美丽绽放，在何捷的心中，她仿佛永远都是那个需…...
张馨予这是活力四射，最近晒出新疆自驾游美照，“美到让人窒息”！在长相上，张馨予作为浓颜系大美女认真化妆后整个五官看起来更加明艳大气，加上穿搭在线，随便一拍就是氛围感大美女！ 那么你喜欢张馨予的这套自驾游穿搭…...
作为首次尝试舞台剧的演员，她决定在家乡苏州首演，为了让自己在镜头前更具瘦美的气质，她硬生生将体重从106斤减到100斤。回想那些为减肥而减得脱相的例子：邓超为了瘦到40斤，甚至已经面容消瘦，杨紫更是饿到啃剧本…...
2017年，她参加了节目《奇兵神犬》，在那时，她一刀剪掉了多年来的长发，却也在这一剪中，剪出了和教官何捷的缘分。张馨予通过自己的人生经历提醒了每个人：真正的底气，不是永远不老的容颜，而是一个能支撑梦想的健康身…...
更绝的是，尽管她的体重停留在100斤，前不久她还坦言，有些品牌的大码衣服，她根本穿不下。所以，下次当你面对一条拉不上的拉链时，或许也可以想想：是和自己过不去，非要用蛮力去关上它，还是像她一样，轻松地换个方式，…...
作为她首次跨界参与舞台剧，并且是在家乡苏州的首演，她为了符合舞台上上镜瘦的要求，硬生生将自己的体重从106斤降到了100斤。我们也曾看到邓超因减重40斤而几乎脱相，杨紫饿到啃剧本，而张馨予连续三次发烧，正是她…...
在《神犬奇兵》这档节目里，张馨予用汗水与坚韧为自己正名，她不叫苦、不退缩的倔强模样，不仅重塑了公众认知，更如同一束光，照亮了教官何捷的心。张馨予用坚韧等来了柳暗花明，在安稳中绽放；李晨则在选择的岔路口，逐渐黯…...
事实证明，当女明星遇见对的人，人生便能绽放出截然不同的光彩。上一秒还沐浴在甜蜜示爱中的她，下一秒便独自面对分手的落寞。更令人唏嘘的是，当她在网络暴力中艰难喘息时，旧爱却已携新欢高调登场，上演了一出合作剧女主…...
在这众声喧哗中，军嫂张馨予的发言虽简短，却因她与国防一线那份无法割舍的联结，成为了最具穿透力的声音。她没有长篇大论，却凭借“军嫂”这一特殊身份，在舆论浪潮中发出了最具分量的一响。这也让张馨予对军属的生活与军…...
