女性需定期做哪些身体检查？妇科检查主要是包括全身检查、腹部检查和盆腔检查。检查外阴、阴道、子宫颈和子宫、输卵管、卵巢及宫旁组织和骨盆腔内壁的情况。主要作用是对一些妇科疾病作出早期诊断、预防以及早期治疗。下面一起跟随小编的...
相比女人，男人天生充满着更多雄性的力量与野性，而健身，常常是体现这一特质的重要方式。其实，不管是男是女，是老是少，积极运动、关注健康、热爱生活的态度是一样的，现在就让我们从男士的健身说起。那么大家就跟随小编的脚步一起来了...
怀孕生子是人生最重要的一步，怀孕期间，女性的抵抗力下降，要格外注重保健。那么这个时期的女性要如何科学的保健呢？...
人的皮肤一旦接触到强烈的紫外线，就会出现不同程度的晒红。夏日炎炎，我们将如何面对将要被晒红的皮肤呢？...
春暖花开，万物复苏，正是养生的大好时节，这个时候抓紧时机养生保健。春天是一个十分适合养生的季节，而喝汤是中国人十分推崇的一种养生方式，春季养生汤有猴头菇冬瓜猪肉汤、天麻补脑汤、核桃板栗鸽子汤、蕨菜山药排骨汤等等，更多春季...
健康长寿是我们的愿望，养生保健是健康长寿的基础。但是现在越来越多年轻人不知道爱惜身体，不懂得如何养生了，父母说还不听劝，到最后受苦的自然是自己。养生虽然不是万能，但是确实是保持身体健康的重要手段。那么，如何养生保健？下面...
古人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相当于现在的两小时。十二时辰中，亥时是最养生的时间点之一。亥时是指晚上9点至11点，这个时候是三焦经当令，正值夜阑人静之夕，人们需要入眠休息。人如果在亥时睡眠，百脉就会得到休养生息，对...
卯时，日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间（5点至7点）。为古时官署开始办公的时间，故又称点卯。因为时正值朝暝冉冉东升，故又谓之日出。卯时大肠经当令，依据传统医学理论来讲，这个时候天渐渐地亮了...
俗话说：“罗马不是一日建成的。”养生保健也是如此，不是一日就可完成的，我们需要从日常生活中的一点一滴做起。要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。下面一些简单易行的方法，不妨一试。...
常言道：“病从口入”，中国人的重盐、重糖、重油、重辛辣的饮食偏好成为高血压、高血脂、高血糖的重要诱因，而在节日期间，这长期形成的“恶习”更是被表现得淋漓尽致。我们既不能都不吃，也不能都吃，那么究竟应该怎样才能过一个营养和...
养生是一门学问，不是只有吃保健品那么简单。由于每个人身体状况各不相同，因此养生需要量体裁衣，做针对性养生，才能把功效发挥到最大。对于女性来说，身体不同时期有着不同特点，那么该如何根据不同阶段的身体状况来选择合适的养生方法...
