行为矫正减肥主要是针对肥胖者生活中的一些容易形成肥胖的不良生活习惯，制定行为矫正措施，采取自我监督、外界刺激的形式，改变或消除不良习惯。但在实际的减肥过程中，由于减肥方法的错误，导致了效果并不显著，甚至还会出现越减越肥的...
