与人争吵后,明明已经过去,却总忍不住回想,越想越气、越想越委屈;工作上犯了小错,被领导批评一句,就陷入无限自我否定;别人一句闲话,即便无心,也会反复琢磨,她为什么这么说我我哪里做得不好,心情越陷越低。当人陷入…...