有人发出疑问，在日常工作和生活中佩戴负重手环，真能实现“碎片化塑形”吗？同济大学附属养志康复医院运动医学科主任孙业青指出：市售负重手环单只重量大多仅0.25—1千克，这一负荷对肌肉的刺激仍然较弱，能量消耗也…...
