躯体不要一次性全部撑开，采用由内向外分层渐进舒展的方式，躯体片段一层一层向外打开，依次错开层层向外漫涌过来的冲击。 所有叠层侵扰全部离开之后，再由外向内逐层收回舒展的躯体片段，最后躯体回归端正直立。善用渐进分…...
