胸廓外张松散、肘位外扩，会让上身轮廓开阔杂乱，背线凹凸不平、体态不规整。含胸敛肘固形主打轻柔收合胸廓、内敛双肘，规整胸背线条，让上身轮廓紧致平顺。 收合规范方式：双肩平稳不耸动，双肘向躯体中线轻柔靠拢，胸廓适…...
