入夏后不少人总觉得头重脚轻、大便黏马桶、脸上反复冒油，第一反应就是‘体内湿气重’，于是纷纷安排上汗蒸馆打卡、穿暴汗服运动、喝姜茶捂汗，把出汗和排湿气直接划上等号，可不少人折腾了半个月，不仅湿气没减，反而总觉得疲累、没胃口，不禁开始疑惑出汗真...
