大腿与小腿、足踝之间没有过渡的分明曲线，腿部较上身粗壮，与上身比例明显不协调，这是大多数东方女性的形体特征。许多身材并不肥胖的女孩都会觉得自己的腿比较粗。那么怎么来判断小腿是不是过粗呢?...
想要瘦小腿就要减脂，因为通常小腿胖的人全身都比较胖。可以坚持慢跑，慢跑属于有氧运动，可以帮助燃烧脂肪。平时也可以踢毽子，踢毽子可以加速全身血液循环，减少腿部赘肉。睡觉的时候要保持一个好的睡姿，平时站立的时候可以适当垫脚。使用热水泡脚并加以按...
