如何从视频提取人声？人声分离免费软件，实测6招 刷到一段好听的背景音乐，想拿来用作视频配乐，却发现人声和伴奏混在一起根本分不开。剪辑视频想换配音，却发现人声根本删不掉。想把播客里的人声提取出来转写成文字，却不知道该怎么操作。
这些场景你遇到过吗？人声分离一直是视频剪辑和内容创作中的刚需，传统做法需要用到AU等专业软件，操作复杂门槛极高。好在现在有了多款免费工具，零基础也能快速把人声从视频里剥离出来，从电脑端到手机端全覆盖。这篇文章实测6种方法。
方法一：转换猫电脑版
转换猫电脑版是转换猫推出的桌面端人声分离工具，支持Windows和Mac系统，界面简洁直观，批量处理能力强，适合有大量音视频处理需求的创作者。软件内置AI人声分离模型，提取精度高，保留人声干净的同时对原音频损伤极小。整个操作流程无需任何专业知识，打开软件选功能、上传文件、等待处理、保存结果，四步即可完成。下面是具体步骤。
第一步：下载并安装转换猫电脑版客户端，打开软件后在主界面找到并点击「人声提取」功能。
第二步：点击「添加文件」按钮，将需要处理的视频或音频文件导入软件，支持MP4、AVI、MP3、WAV等多种常见格式，可一次性添加多个文件批量处理。
第三步：文件添加成功后，点击「开始处理」按钮，软件将自动调用AI模型进行人声与背景音分离，无需手动设置任何参数。处理完成后，点击「打开文件夹」查看提取出的人声音频文件，默认保存为高音质MP3格式。
方法二：转换猫网页版
如果不想下载安装任何软件，转换猫网页版是最方便的选择。直接在浏览器打开即可使用，整个过程在云端完成，不占用本地电脑性能。适合偶尔使用、不想安装软件的轻度用户，以及使用公共电脑无法安装软件的场景。转换猫网页版同样采用AI人声分离技术，效果与桌面端一致。下面是具体步骤。
第一步：浏览器打开转换猫网页版，点击「人声分离」功能入口，进入操作页面后点击「添加文件」按钮上传视频。
第二步：文件上传后，系统默认选中「人声分离」模型，直接点击「开始处理」即可，无需手动选择其他分离模式。
第三步：处理完成后，点击「下载」按钮将提取出的人声音频保存到本地，默认导出为MP3格式，音质清晰可直接使用。
方法三：转换猫App版
对于习惯使用手机办公或经常外出的人来说，转换猫App是最灵活的人声分离方案。掏出手机打开App就能处理，不受设备和场地限制。转换猫App版同样搭载AI人声分离引擎，支持视频和音频文件，还能对人声进行降噪优化，让提取出的人声更加干净清晰。下面是具体步骤。
第一步：打开转换猫App，点击首页的「人声分离」功能入口，进入后选择要处理的视频或音频文件。
第二步：文件上传后，在分离模式中选择「提取人声」，然后点击「开始处理」按钮等待AI完成分离。
第三步：处理完成后，点击「保存到本地」将人声音频下载到手机存储，文件管理中找到该音频进行后续使用或分享。
方法四：Vocalremover
Vocalremover是一款在线人声分离工具，无需注册账号，打开网页即可使用，专注于将音乐中的人声和伴奏进行分离。它基于AI音频分离算法，能较为准确地识别并提取出人声轨道。免费版本已经能够满足一般使用需求，适合偶尔需要提取音乐人声、不想安装任何软件的用户。需要注意的是，作为在线工具，处理速度取决于文件大小和网络状况，较大的文件可能需要等待稍久一些。下面是具体步骤。
第一步：在浏览器中打开Vocalremover网站，点击网页中央的「Select File」按钮，上传需要处理的音频或视频文件。
第二步：网站将自动开始AI人声分离处理，页面会显示处理进度条，稍等片刻即可完成分离。
第三步：处理完成后，页面会显示「Instrumental」和「Vocals」两个音频选项，点击「Download」按钮下载人声音轨，默认下载为MP3格式。
方法五：在线人声分离工具
在线人声分离工具是一类基于浏览器的音频处理平台，聚合了多种AI音频分离模型，不仅支持人声提取，还能分离伴奏、提取背景音乐等。这类工具通常无需注册登录，打开网页传文件就能用，部分平台还支持批量上传处理。对于有多种音频分离需求的用户来说，一个平台就能搞定多种任务，省去了来回切换工具的麻烦。下面是具体步骤。
第一步：在浏览器中访问在线人声分离平台，点击「上传音频」或「上传视频」按钮，将文件导入处理队列。
第二步：上传完成后，选择「提取人声」或「分离人声」选项，确认后系统开始自动处理，无需人工干预。
第三步：处理完成后，页面提供提取出的人声音频预览，确认效果满意后点击「下载」按钮保存到本地。
方法六：Remove Vocals
Remove Vocals是经典的人声分离在线工具，以操作简单、分离效果好著称。它主要针对音乐文件进行人声消除和提取，界面设计非常直观，整个操作流程只需三步就能完成。免费版本已经能提供不错的人声提取效果，对于普通用户来说完全够用。网站支持多种音频格式上传，处理完成后可直接下载人声或伴奏文件，灵活性很高。下面是具体步骤。
第一步：打开Remove Vocals网站主页面，点击「Upload」按钮选择本地音频或视频文件进行上传。
第二步：文件上传后网站自动启动AI人声分离算法，页面实时显示处理进度，处理速度根据文件大小和网络情况而定。
第三步：分离完成后，页面会展示人声音轨和伴奏音轨两个选项，点击「Download」按钮即可下载人声音频，格式为常见的MP3。
以上六种方法各有优势。转换猫电脑版适合有大量处理需求的创作者，性能强可批量操作；转换猫网页版适合不想装软件的轻量用户，浏览器打开就能用；转换猫App版是移动办公人群首选，手机上快速处理。Vocalremover和Remove Vocals则适合专门提取音乐人声的场景。不管用哪种方法，提取人声已经不再是专业人士才能搞定的事，选对工具，小白也能轻松搞定人声分离，让你的视频创作和内容加工效率翻倍。
