阳 光 心 态
法 治 同 行
12355，为青春护航
你有没有收到这条短信？
“5·25”的谐音即为“我爱我”
让我们一起从“我爱我”开始
为深入落实未成年人思想道德建设工作部署，扎实推进青少年心理健康教育与法治安全教育深度融合，切实护航未成年人健康成长，在“5·25”心理健康日之际，由泰州市文明办、泰州市教育局、共青团泰州市委主办，泰州市广播电视台、泰州市未成年人成长指导中心承办，江苏省泰州中学附属初级中学（凤凰校区）协办的“12355，青春护航——阳光心态·法治同行”主题教育活动顺利开展。
法治宣讲入校园，
筑牢青春安全防线
NO1·法治宣讲进校园
聚焦青少年法治素养提升，法检部门带来了一堂别开生面的公开课。围绕未成年人犯罪预防、校园欺凌防治两大核心内容，结合真实典型校园案例，用通俗语言解读法律知识、剖析不良行为危害、明晰成长行为红线，引导青少年知法、懂法、守法、用法，提升自我保护能力，自觉远离各类违法违规行为。让同学们在思考中理解：法律不是冰冷的围墙，而是有边界的守护。
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MENTAL HEALTH -
NO2·筑牢青春安全防线
活动现场设置公安禁毒、交通安全两大法治宣传互动摊位，通过案例讲解、趣味问答、图文科普、现场答疑等形式，让严肃的法治安全知识贴近青少年日常，推动法治教育润物无声、入脑入心，持续夯实青少年安全成长根基。
- MENTAL HEALTH -
心理赋能沉浸式体验，
守护青少年阳光心态
活动打造“青春护航”沉浸式心理游园会，设置五大核心体验模块，循环开放、自由参与，为青少年全方位减压赋能、滋养心灵。同学们像打卡一样自由穿梭，在游戏中完成了一次次“心灵充电”。
感官实验室 · 唤醒身心能量
通过嗅觉、触觉、听觉多维度感官刺激，帮助学生舒缓备考疲惫、放松紧绷情绪。参与学生用“感官地图”贴纸标记身心状态，在轻松互动中唤醒正向能量，有效缓解考前焦虑。
盲盒信笺传递 · 双向温暖赋能
现场设置“写给中考前的自己”“写给隔壁班的ta”“写给一年后的学弟学妹”三大主题信纸。青少年自由书写期许与祝福，通过投递与盲盒抽取传递温暖。同时开设教师、家长专属信箱，汇聚家校温情，用文字营造积极向上的青春氛围。
晨光暖心拥抱 · 温情陪伴成长
开展“免费拥抱”暖心公益活动。志愿者身着卡通玩偶服，为学子送上拥抱与能量徽章。针对情绪低落的青少年，志愿者主动陪伴、送上暖心卡片与能量手环，用细微温情疏导负面情绪，守护每一份细腻心事。
- MENTAL HEALTH -
考前赋能舱 · 科学调适心态
针对毕业班备考压力，开设专属心理赋能空间，优先服务初三学子。依托脑波生物反馈、VR自然沉浸等科技体验，让焦虑情绪可视化、可调节。心理专家现场教学“五分钟呼吸冥想”“蝴蝶拍”“着陆技术”等情绪急救方法，并发放便携式考前心理急救卡，助力青少年科学减压、从容应考。
全天能量驿站 · 全程暖心值守
全天开放心理微咨询专区，专业心理咨询师一对一化解情绪困惑、人际烦恼与备考压力。主题能量照相亭、文明留言树同步开放，供青少年记录美好、抒发心声。现场宣传全市24小时心理援助热线与12355青少年服务台热线，为青少年提供全天候、常态化的心理兜底保障。
12355，为青春护航
活动面向在校师生及家长开展，以法治为盾、以心理为翼，为青少年成长搭建起有温度、有边界、有依靠的育人护航平台。
接下来，泰州团市委将持续聚焦青少年成长刚需，充分发挥12355青少年服务台阵地作用，常态化开展心理健康服务、法治安全教育、青春成长赋能系列活动，不断创新育人形式、丰富服务载体，用心用情守护全市青少年身心健康，引领广大泰州市青少年心怀阳光、严守底线、逐光前行、向阳成长。
如果情绪真的难以调节
或是正被烦恼、压力困住别独自硬扛！
12355青少年服务台一直都在
这里有专业的心理咨询师
愿意倾听你的心事
疏导负面情绪
教你调节心态的方法
无论是情绪困扰、家庭矛盾
还是成长烦恼
都可以随时求助
