早上九点到公司，打开电脑，先把昨天没写完的接口跑完。宁波东部新城这边写字楼多，程序员更多。我对面工位的同事，从坐下到起身，中间除了倒水基本不动。
上午改了三个bug，下午开了两个会。中午趴在工位上睡了二十分钟，醒来脖子歪了，转一下咔哒响。下午盯着屏幕看代码，眼睛酸，肩膀更酸。
晚上七点，组里留下来加班。产品说这个版本周五必须上，需求又改了一轮。我盯着屏幕，肩膀已经不是自己的了。旁边同事已经开始揉肩，抽屉里常备着膏药。
九点下班，从东部新城走到地铁站，路上风吹过来凉。地铁上站了四十分钟，到家快十点。以前这种时候我会躺床上刷手机，但那天我在手机上约了个上门按摩。
十点下单，十点二十技师敲门。进门验牌，换鞋套，铺床。技师说我肩膀硬得像键盘，按的时候我疼得龇牙。她用拇指沿着斜方肌推，推到中间那个结的时候我差点叫出来。但做完之后，脖子能转了。
第二天改bug手不抖了，开会脖子不僵。宁波东部新城这边，程序员多，做金融的也多。大家加班到九点十点是常态，肩颈不是某一天突然僵的，是一天天攒下来的。
沄怡到家在宁波覆盖鄞州区、海曙区、江北区，东部新城这边响应快。现在我每周四晚上固定约一次，加完班到家刚好技师到。做完直接睡，第二天开会脖子不僵。
宁波的秋天短，从热到冷就一个礼拜。东部新城的写字楼灯一盏盏灭，程序员们从楼里出来，地铁站人潮一波接一波。这个时候真不想再开车去找店，在家约一次宁波上门按摩，技师直接到公寓楼下。
你在宁波东部新城写了几年代码？试过在家约上门按摩吗？评论区聊聊。
宁波这边海风大，秋天风一吹，脖子更容易紧。东部新城这边写字楼新，电梯快，但身体跟不上。程序员的肩账不是一天攒的，松也不是一次能松完的。每周固定松一次，比疼了再去强。
宁波东部新城这边，做程序员的人多，做金融的也多。大家加班到九点十点是常态，肩颈不是某一天突然僵的，是一天天攒下来的。沄怡到家在宁波覆盖鄞州区、海曙区、江北区，东部新城这边响应快。
现在每周四晚上固定约一次，沄怡到家的技师加完班到家刚好到。做完直接睡，第二天改bug脖子不僵。
你在当地试过吗？评论区聊聊。
