虽然东西就在眼前但是找不到，不一定表示人的注意力整体下降。视觉搜索并不是指在一瞬间看到所有的物体，而是在根据“我要找什么”的特征和位置线索来把注意力优先分配给有可能的目标的过程中进行的。当目标与周围的物体非常相似，或者你在脑海中拿着一个过于笼统的目标描述的时候，搜索就会变得缓慢，甚至会反复扫描目标而没有得到确认。
视觉搜索的研究把只依靠一个突出的特征就可以找到的目标和需要把颜色、形状或者位置结合起来辨认的目标区分开来。第二种搜索方式要在一个个选项中进行选择并且要记得自己已经查询过的地方。因此，“看到但是没有找到”可能是因为搜索标准不清楚、候选内容太相似、视线范围太大等原因造成的，也有可能是当时正在进行其他的视觉任务，不能直接归结为注意力不集中。
视觉搜索任务在成长脑APP中表现为一个明确的目标以及多个候选选项，练习者需要根据目标的特点来筛选出合适的选项，并不是一下子就把整幅画面都看完了。日常寻找物品的时候要先说明目标是什么样子，这也是给搜索提供依据的过程。
在寻找东西的时候，先把目标说具体一些：颜色、形状、大小、最后一次出现的位置、它可能会和什么物品一起放。然后按照固定的顺序分区域进行检查，每次检查完一个区域就移动到下一个区域，不要在熟悉的地点来来回回扫视。如果已经找了两次都没有结果的话，改变一个条件，比如换光、换视角或者重新确定自己要找的是哪个东西。这样做的目的是改变搜索线索，并不是仅仅让眼睛再快地扫过一遍。
成长脑App还有一项视觉记忆任务：即在图像或者位置出现很短的时间之后，根据所记住的信息来找到目标。在寻找物品的时候按照区域来检查，这样做的目的是为了让已经检查过的区域留下痕迹。
要分清一次性找东西遇到的困难和长期影响生活的问题。前者一般会随着物品相似度、环境杂乱、疲劳以及目标描述的变化而变化；只有在很多不同的场景中反复出现遗漏，并且已经对学习和工作造成了影响的时候，才值得去记录下这些发生的情况以及可能的原因，必要时还可以请专业人士进行诊断。一次“没有看到就看到了”的经历本身并不能得出能力的结论。
