近期，一种高强度登山行程在年轻群体中引发关注。挑战者白天爬山，夜间乘坐高铁或卧铺跨城，在五天内依次登顶泰山、华山、衡山、恒山和嵩山。
这种行程横跨山东、陕西、湖南、山西、河南五省，累计徒步约85公里，爬升接近8000米。为了节省时间和住宿费用，部分挑战者选择在交通工具上休息，并根据车次和体力调整登山顺序，行程也容易受到恶劣天气影响。
多名挑战者分享称，仅计算交通与门票，经济型行程约需2000元。如果混用高铁、普速列车并安排钟点房休整，费用可能达到3000元至4000元。
高强度攀登叠加睡眠不足带来膝盖损伤、肌肉剧痛等风险。已有体验者表示，有网友反映腿软发抖，也有人称缓了一周尚未恢复。五岳行程对体能储备和路线规划要求较高，出行者应结合天气、人流及自身状况合理安排行程，避免盲目模仿。
